Чорна редька
Різдвяна їжа - так що їжте розумно і під час свят!
Ріпа, фарширована індичкою
Дякуємо нашому партнеру в Баха за рецепт!
Інгредієнти для фаршированої кольрабі:
- 1 пучок грона (перечна трава)
- 4 штуки кольрабі
- 0,25 л йогурту
- 0,3 кг фаршу з індички
- 0,15 л оливкової олії
- 1 головка очищеного часнику
- 2 очищених цибулини
- 0,1 л оливкової олії
- Солоний перець
Підготовка
Я очищаю кольрабі і вирізаю всередині. Я починаю смажити на оливковій олії дрібно нарізану цибулю і нарізаний скибочками часник. Я додаю м’ясо, а коли воно також червоніє, вирізане всередині кольрабі, а потім заливаю йогуртом. Заправлений сіллю, перцем та свіжим шпинатом, я кладу його назад у ріпку і запікаю в гарячому мангалі або духовці 25-20 хвилин.
Ви любите фаршировані овочі? Перегляньте наш відеорецепт для наповнення селери божественно смачною начинкою: Човен із селери з йогуртовим салатом з кропу
- Не зараз! - Освоєння виконання та психології зволікання - дієта Томана
- Чому цукор шкідливий справжні причини - дієта Томана
- На що слід звернути увагу під час схуднення відповідно до дієтолога Томана Дієта Зміни у схудненні
- Підкислення підкислення рН Томан Дієта
- Калорії піти - Ви можете схуднути за допомогою дієтичного виробника Піта