Індивідуальні функціональні та пілатесні онлайн-вправи з тренером у режимі реального часу !
Переваги онлайн-вправ під наглядом інструктора
На відміну від відео на YouTube, ви тренуєтесь у режимі реального часу з тренером, який проводить тренінг та контролює точність та безпеку вашого тренування.
Ви тренуєтеся ефективніше, бо за вами спостерігають і "не позбувайся"
Вправа відповідає вашим фізичним та силовим навичкам
Ви отримуєте таку ж якісну підготовку, як під час тренувань з тренером у фітнес-центрі, але набагато дешевше
Ви заощадите не тільки гроші, але й час, витрачений на дорогу до фітнес-центрів та назад
Онлайн тренер, онлайн тренінг та уроки пілатесу!
Ви це визнаєте вправи під наглядом особистого тренера, який підготує графік вправ на замовлення і контролює їх правильне виконання, кількість повторень, дихання є більш ефективним, як коли ви тренуєтесь на самоті.
Здорові фізичні вправи - це те, що є природним для вас і не відхиляється від стандартів, за якими побудовано ваше тіло. Тому тренування, в яких ви тренуєтесь під наглядом та спеціальні вправи, є для вас найефективнішим та найбезпечнішим.
Персональний тренер не тільки підготує для вас найкращі набори та контролює, як ви підходите до вправи, але він також є мотиватором, підтримуючи вас і підтримуючи ваше рішення щодо позитивних змін.
До цього часу ви користувались послугами персонального тренера у фітнес-центрі, який не влаштовував тих, хто не любив поглядів інших людей, або їм не подобалося відвідувати тренажерний зал з будь-якої іншої причини.
Тоді ви можете скористатися послугами персонального тренера як приватна особа, де тренер має справу виключно з вами, у місцях поза доступом громадськості та в той час, який вам підходить. Однак подібні тренінги - справа не з дешевих, хоча і найефективніша.
ЗАРАЗ у вас є шанс ідеальне поєднання, коли ми підготуємо для вас план тренувань відповідно до ваших схильностей та очікувань, ви будете його практикувати під наглядом та інструктажем і вам не потрібно відвідувати будь-який фітнес-центр.
Ви тренуєте все в Інтернеті в комфорті свого будинку і без того, щоб тренер особисто приходив до вас.
Економте час і гроші!
Сьогодні ноутбуки, смартфони та особливо Інтернет доступні кожному. Такі тренування - ідеальний вибір для тих, хто не може відвідувати тренажерний зал і в той же час хоче займатися найефективніше.
Просто встановіть Skype, Viber, Whats up або будь-яка програма, увімкнення Інтернет-аудіо-візуального зв’язку та спілкування.
- Інтерв’ю з фітнес-тренером Марселем Лопуховським - Інтерв’ю
- Алфавіт пілатесу та вправи з еспандером
- ОНЛАЙН-ПІЛАЙТ-ТЕЛА РОБОТА із Zuzana Líšková Medibalance - Центр харчування та зниження ваги
- Остерігайтеся небезпечних групових вправ кросфіт, робіть живіт лише до певної міри, говорить він
- Лимонний чай - вплив рецептів на домашній чай, варення та олію - імунітет в Інтернеті