У квітні ми познайомились із щоденниками харчування двох сімей та двома індивідуальними програмами, які показали, як впродовж місяця щодня досягати своїх цілей: втрата ваги, збереження ваги, здорове харчування. Клавдія хотіла схуднути, і їй це вдалося, схудши загалом до цього часу 14 кг. Він написав, як жив у цьому місяці та яких фантастичних результатів досяг. Дізнайтеся свою історію і подивіться, що ви їли щодня!

Слідкуйте за його історією схуднення.

Мені 43 роки, і я не пам’ятаю частини свого життя, коли б мені не слід було звертати увагу на свою вагу. Я фігура, яка вийшла із лікарні із збільшенням ваги 6 кг після операції на мигдалинах та мінусом 3 кг після пологів. У моєму житті практично не було дієти, яку б я не спробував. Не претендуючи на вичерпність, я спробував наступне: 90-денна дієта, капустяний суп день і ніч, віденська дієта, яєчна дієта, Аткінс, піст, 400-калорійна дієта, рисова дієта, шоколадний смузі-топ споживач, монодієта, кандида дієта, дієта групи крові - перечна дієта, картопляна дієта, пирій і зелені смузі. Ці диво-дієти за ці роки коштували досить багато. Навіть якби я мав початкові успіхи, кілька кілограмів горя і голоду поверталися швидко, але траплялося і так, що поверталося більше. У мене ніколи не було проблем з рухом: біг, ходьба, походи, плавання, гімнастика, всі види кондиціонування часто були включені в мої програми, з тренером або без нього.

дієти

Роками тому, завдяки моєму подальшому спостереженню, у мене було виявлено резистентність до інсуліну. Потім я отримав «допомогу», щоб залишити біле борошно та цукор, яких роками не було в моєму домогосподарстві.

Потім я реєстрував всі свої страви та рухи в калорійній основі протягом року. Я регулярно бігав, через півтора року мав досить приємний результат, мені стало легше почуватися в шкірі. Після цього через сумні сімейні події я не їв і не спав, але набрав вагу жахливо, досить повільно повернувся всі 15 кілограмів, які я раніше втратив. Потім я з’їв трохи п’ять разів і знову почав займатися йогою через свою душевну рівновагу.

Настав 2020 рік, і хоча я ніколи нічого не приймаю, мене все більше бентежило, що я багато роблю для себе, але я ще не був радий, тому вирішив, що потрібно щось зробити. Я не хотів пробувати іншу модну дієту без більш серйозних результатів. На цей момент мій двоюрідний брат, виходячи з мого власного досвіду, порекомендував програму Under Remedy. В результаті нашої телефонної розмови я зареєструвався того вечора та замовив стартовий пакет наступного дня, отримавши додаткову допомогу та інформацію від команди недостатнього розвитку.

Я живу програмою з Дня закоханих. Я багато чому навчився, в основному багато старших думок впало на мене. Наприклад, вам потрібно висипатися і так, вам також потрібно їсти, і це може бути смачно і змістовно, навіть під час дієти.
Мої колеги (до тих пір, поки нас не змусили зайти в домашній офіс) часто дивувались, що я ні метушливий, ні голодний, якщо так, то допоміг шматочок низькокалорійної дієти MedWay. Вони скуштували мою здорову їжу, приготовлену вдома, яка всім дуже сподобалась.

Вони щодня ділилися фотографіями своєї їжі в приватній групі, їх усіх ви можете побачити в одному альбомі тут: ФОТОАЛЬБОМ.


Я пишаюся своїм сином, він теж багато чому навчився з програми, рецепти також подобалися йому, думаю, мені вдалося передати йому підхід до здорового харчування. Він змагається у спорті та суддях, тому надзвичайно важливо бути в силі та харчуватися здорово.

Загалом, я скинув 14 кг за 76 днів, і найголовніше я відчуваю себе набагато кращим і підтягнутим, почуваюся добре, і вперше не бачу себе таким дивним, як худну. Програма нерозвиненості - це кругла система з достатньою свободою та дуже доброю громадою.

Готуючись до літа, звичайно, я продовжу програму і сподіваюся, що скину більше кілограмів. Я більше не маю надмірних очікувань від себе, але хотів би, щоб залишок показував на десять кілограмів менше.

Доктор Фаркас Кітті: Щодня я стежив за днями Клавдії та іншими програмами в групі, я допомагав їм, де мені потрібно, вони мотивували їх, але в основному я просто хвалив їх. Минулого дня я зателефонував Клавдії та привітав її, ми також особисто обговорили, як вона живе, як вона почувається та все інше. Було чудовим почуттям слухати власний досвід особисто, бути щодня, гнучко їсти та смачно їсти, замочувати та красиво худнути.

Ще раз вітаю, Клавдія, і я бажаю тобі набагато більше успіхів у твоїх починаннях.

У травні ми чекаємо на всіх в приватній групі програм з тематичною програмою "готуємось до літа", приєднуйтесь до вас, якщо ви хочете схуднути за мотивацією великої спільноти. https://alakorvoslas.hu/oldal/keszuljunk-egyutt-a-nyarra

Програма недорозвинення - це унікальний метод схуднення, який д-р. Розроблено Кітті Фаркас. Це допомагає схуднути завдяки новому підходу, науковому досвіду та спеціальним натуральним дієтичним добавкам, доступним лише за програмою. Приєднуйтесь до програми Under Remedies, вивчайте, що ви знаєте про схуднення, і досягайте тієї форми, якої ви завжди бажали.