Коронавірус COVID-19 викликає низку симптомів, які можуть змусити людину думати, що вони є, навіть якщо вони дуже легкі та не потребують госпіталізації. Однак необхідно підтримувати елементарний догляд, серед яких - підтримка повноцінне харчування.
Незалежно від того, страждаєте ви коронавірусом чи хочете захиститися від нього, важливо, щоб ви знали які продукти ви повинні їсти, щоб покращити свою реакцію проти вірусу.
Імунна система складна, а дієта є одним із факторів, які є ключовими для відновлення та профілактики. Дієта відіграє ключову роль у боротьбі з вірусом.
ПРОДУКТИ, БАГАТІ КВЕРЦИТИНОМ, ПРОФІЛАКТИКА ПРОТИ КОРОНАВІРУСУ
Одна з рекомендацій, щоб мати можливість зіткнутися з коронавірус, Важливо вживання їжі, багатої на кверцитин, що також корисно як профілактичний засіб.
Це природний недолік, яким було доведено дуже ефективний проти вірусів, що викликають захворювання органів дихання. Їжа, яка в ній висока виноград, брокколі, шкірка яблук і червона цибуля.
Найбільш доцільним є збільшення споживання одного або декількох з цих продуктів, крім включення від трьох до п’яти порцій на день, принаймні фрукти та овочі. Вони забезпечують необхідні вітаміни для боротьби з коронавірусом.