родзинки Вони є цінним концентратом поживних речовин, ідеально підсилюють ефективність спортсмен, Крім того, вони легко пересуваються, не потребують спеціального захисту від холоду і можуть бути такими закуска ідеально в будь-який час доби.

ізюм

Ізюм пропонує велику кількість гідратів вуглецю та концентрованих калорій через процес зневоднення, який може допомогти підтримувати рівень глюкози в крові стабільним, щоб продуктивність не знижувалася. Вони навіть пропонують калію у великих кількостях кальцій, магній та антиоксиданти, мінерали та ідеальні сполуки для фізичної працездатності та працездатності спортсменів.

Ізюм може бути практичною закускою, яку можна вживати під час їзди на велосипеді чи бігу, або споживати перед тренуванням, щоб надати організму всі його поживні властивості та наповнити тіло енергією.