Незалежно від того, чи стикаєтесь ви вперше, чи настав час вести цю розмову з дітьми, ось невеликий посібник, у якому ми вирішуємо найчастіші сумніви.
Згідно з даними останнього опитування Іспанського товариства контрацепції (SEC), перший статевий акт молодих іспанських жінок відбувається приблизно у віці 16 років, через два роки, якщо врахувати загальне середнє значення серед хлопчиків та дівчаток. Однак статистика саме така: лише частина інформації. Не існує певного віку, встановленого для перший раз, йдеться про те, щоб бути впевненим у бажанні це зробити, робити це з кимось, з ким ми почуваємось комфортно, та мати інформацію та методи контрацепції, які гарантують нам безпечні сексуальні стосунки.
І, хоча втрата невинності - це «процедура», яку майже кожен рано чи пізно проходить, коли ви вперше стикаєтесь із сексом, нормально відчувати певний страх, невизначеність і навіть сором. Незалежно від того, чи є у вас стабільний партнер, або у вас його немає, найголовніше - мати всю необхідну інформацію перед статевим актом, щоб згодом у цей момент ви могли зосередитися на насолодженні.
Ваш браузер не може відобразити це відео
Можливо, неодноразово Ви задавали собі будь-яке з цих питань, які ми пропонуємо нижче. Вони здаються очевидними, але це не заважає дізнатися про це вперше.
Що таке попередні етапи?
Попередні етапи є важливою частиною, не лише вперше, якщо не всі, оскільки мова йде про стимуляцію до проникнення. Ці ласки змусять вас відкрити чуттєвість тіла іншого і збільшать співучасть між ними, вони також можуть допомогти визначити, що саме приносить вам задоволення.
Важливо, щоб вам було ясно, що попередні етапи не повинні зосереджуватися виключно на ділянці пеніса та піхви, оскільки у нас є багато інших ерогенних зон у тілі, і найцікавіше полягає в тому, щоб відкривати їх потроху (обидва поодинці і як пара).
Інтимні ласки, м’які поцілунки або еротичний масаж сприяти сексуальному збудженню потрібно переходити до сексу, а також змащування, що може уникнути можливого дискомфорту пізніше. У разі недостатнього змащення можна використовувати інтимну мастило для сприяння проникненню.
Що таке дівоча пліва?
Втрата невинності включає розрив дівочої пліви, мембрана, яка частково покриває вульвовий отвір піхви. Під час першого проникнення дівоча пліва розривається і може спричинити незначну кровотечу або незначний біль. Однак це не завжди так: воно може не кровоточити або дівоча пліва могла раніше руйнуватися, що спричинене, наприклад, практикою деяких видів спорту. Або є навіть жінки, які народжуються без цього, але нас це не повинно насторожувати взагалі, оскільки дівоча пліва не виконує жодної суттєвої функції, а також її розрив є чимось природним.
У якому положенні я повинен?
Вперше місіонер (ви лежачи на спині, а він зверху) - хороший варіант. У цьому положенні проникнення здійснюється природним шляхом, оскільки його пеніс знаходиться у напрямку до вашої піхви. Іншим варіантом може бути те, що ви сидите верхи на ньому, таким чином ви можете самостійно контролювати рухи. Але що стосується всього, що стосується сексу, точної науки немає: найкращою поставою буде та, в якій ти почуваєшся комфортно і той, який вам подобається.
Розчарований з першого разу?
Не хвилюйся: це нормально для речей, які виходять не так, як ти очікував або як ти собі уявляв. Фактично рідко ви досягаєте сьомого неба під час перших статевих стосунків, оскільки можуть брати участь кілька факторів: нерви, страх зробити неправильно, дискомфорт або біль. Секс - це як усе: для того, щоб бути хорошим, потрібно практикуватися Напевно, вам це стане набагато приємніше, коли ви накопичуєте досвід у сфері сексуальних стосунків і в парі.
Багато разів це розчарування може бути спричинене відсутністю у неї оргазму. Найголовніше - не захоплюватися предметом, оскільки статевий акт - це не гонка для досягнення оргазму, і він також може бути дуже приємним, якщо цього не відбувається. Головне, не робити це центром відносин, розслаблятися і насолоджуватися сексом. Незважаючи на це, існують сексуальні позиції, які сприяють жіночому оргазму, тому, якщо ви хочете полегшити його досягнення, ви завжди можете спробувати одну з них.
Запобіжні заходи
Як ми вже говорили на початку, важливо так само добре почуватись і насолоджуватися першим разом, як захищати себе. Існують різні методи контрацепції, які можна використовувати для запобігання вагітності, але також слід враховувати профілактику можливих захворювань, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ). Для цього найефективнішим методом є використання презерватива. Якщо у вас є стабільний партнер і після проходження відповідних гінекологічних оглядів, ви можете обрати інші контрацептивні бар’єри, такі як вагінальне кільце або таблетки, наприклад, вони запобігають зачаттю, але не ЗПСШ.
Однак ніхто, як ваш гінеколог чи гінеколог, не може порадити вам різні методи контрацепції, які існують, та той, який найкраще відповідає вашим особистим обставинам.
Також бажано домовитись про зустріч із лікарем загальної практики після першого разу, щоб мати змогу подати запит на дослідження мазка. Серед інших аспектів, цей тест може дати ранню діагностику раку шийки матки. Пам’ятайте, що цей огляд проводиться щонайбільше кожні три роки.