Всупереч поширеній думці запор - це не хвороба, а симптом і зачіпає від 12 до 20% іспанського населення, переважно наших літніх людей. Під запором розуміється менше трьох стільців на тиждень, і справді немає бажання справляти дефекацію, до того ж стілець твердий і мізерний. У деяких випадках запор є вторинним, тобто спричиненим ліками чи захворюваннями. Найкращий спосіб запобігти цьому - правильна дієта але іноді необхідна зовнішня допомога, така як мікроклізми.
Як застосовувати мікроклізму
- Миття рук
- Сідайте на унітаз зручно і розслаблено
- Розкрийте мікроклізму
- Злегка стискайте, поки не вийде крапля, це полегшить її потрапляння в пряму кишку
- Повністю вставте частину канюлі в задній прохід
- Стискайте трубку, поки вона не порожня, і витягуйте, продовжуючи стискати
- Вставайте і намагайтеся максимально зберегти вміст
- Ефект може зайняти від 5 до 20 хвилин
Мікроклізми при запорах
- Мікроклізми слід застосовувати лише при випадкових запорах, не застосовувати щодня
- Вони одноразові та одноразові
- Якщо вони містять лаурилсульфат та тринатрію цитрат, вони не повинні застосовуватися неповнолітніми і можуть спричинити подразнення, біль, свербіж та печіння.
- Якщо вони містять мальву, алое та промелаксин, їх рекомендують вагітним жінкам, годуючим матерям та дітям, вони не викликають подразнення
- Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом
Якщо ви хочете розширити інформацію або сумніваєтесь, рекомендуємо прочитати цю публікацію від наших колег із Boticonsejos.
- Як, коли і що їсти, щоб здорово харчуватися
- Діабет Не відмовляйтеся від макаронних виробів! Як і коли його приймати, щоб ви не товстіли
- Як і коли пити лимонну воду, щоб схуднути Business Insider Іспанія
- Як почистити шкіряну куртку на все життя; Джефф Джефф
- Як добре чистити та користуватися мікрохвильовкою, щоб уникнути бактерій