Час від часу з’являється документальний фільм про тих, хто залишає вас задумливим, задиханим і змушує ненавидіти людство. Ви дивитесь документальний фільм і думаєте, що збираєтеся повністю змінити своє бачення життя і діяти згідно з ним, один із тих документальних фільмів, який повністю насторожує групу продуктів, і в кінцевому підсумку ви думаєте, що збираєтеся їх усунути на все життя, знаючи, як ви будете продовжувати до кінця своєї дієти, і обдурюючи себе, що це буде вашим остаточним довгостроковим рішенням, з того моменту, як ви побачите черговий документальний фільм, який демонізує іншу групу продуктів харчування, і це рішення перестане бути "модним".

здоров

Я навіть не дізнався про документальний фільм, коли вже отримував тисячу повідомлень про те, яка моя думка щодо нього. Ті, хто мене знає, знають, що я не маю жодної екстремістської позиції, і правду кажучи, іноді ті, хто мене турбують. ( Хто не бачив документальний фільм, я запрошую його переглянути його, бо теж не потрібно закривати очі ).

Зараз не відкриття того, що великі корпорації завжди мають спонсорів, щоб утримуватися чи заробляти гроші, і що вони є багато сили, починаючи з фармацевтики/урядів, щоб якимось чином хворіти і приймати їхні ліки. Але з цим питанням дуже важко боротися, добре, що ми знаємо, що це реальність, і звідти ви займаєте позицію як морально, так і для свого здоров’я, і для свого здоров’я я думаю, що покращення способу життя - це головне.

Однак у мене є кілька моментів, я яких я не прихильник цього документального фільму:

Пункт 1:

У документальному фільмі, про який вони говорять хронічні неінфекційні захворювання як діабет, гіпертонія, серцево-судинні захворювання, по відношенню до їжі та до цього виду їжі тваринного походження, але цілком зрозуміло, що спосіб життя, який веде людина з цим видом хвороби, НЕ найкращий, немає балансу і є споживання дуже бідні овочі та фрукти, споживання дуже обробленої їжі, і це не означає, що продукти тваринного походження є тими, що викликають ці захворювання, якщо ви маєте різноманітне та здорове харчування.

Пункт 2:

Мені сміється, що вони посилаються на той факт, що ЗА ВСЕ ЖИТТЯ було сказано, що цукор та вуглеводи Саме вони спричинили ожиріння та діабет, що НЕ відповідає дійсності, оскільки насправді до диявола був рраси (масло, яйце тощо), і це те, що було завжди. Вони атакують групу продуктів харчування залежно від сили, яка задіяна, але завжди група продуктів харчування буде ворогом, який НЕ досягає рішення для населення, Оскільки зараз люди, 80%, які бачили цей документальний фільм, злякалися, не знаючи, що їсти, вони виключають всі види тваринного білка, а оскільки НЕ все населення знає про харчування чи уявлення про те, як збалансувати поживні речовини, тому що вони страждають від можливих недоліків, поряд із великим споживанням оброблених продуктів, які виробляються галузями, що користуються перевагами хвилі "VEGAN", і створюють тисячі "ковбас, гамбургерів, печива, тістечок тощо" без тваринного білка, але такі ж погані для нашого організму при надмірному споживанні.

Це НЕ створення документального фільму, де ви насторожуєте людей харчової групи, НАВЧАЙТЕ ЇХ, виховуєте їх потроху, бо екстремізм змушує людей робити тисячу гірших речей, щоб повністю усунути звичку, оскільки вони робили це все своє життя. Людський розум не працює так!

Пункт 3:

Що мене турбує в цьому документальному фільмі, так це те, що «визнаний» лікар говорить, кажучи, що те, що точно товстить, - це "Їжа демонів", Іншими словами, цукор не те, що робить печиво жирніше, а те, що робить його жирним, - це масло і все, що походить від тварини. СЕРІОЗНО?, Тобто я можу зробити печиво без яєць без вершкового масла, але з тоннами цукру та пшеничного борошна, меду та шоколаду з великою кількістю цукру, але зробленого з мигдальним напоєм, що при цьому я не товстію, або впливати на рівень здоров’я?

Я навіть не знаю, що відповісти на це ....

Пункт 4:

Одна з речей, яка привернула мою увагу, полягає в тому, що один із лікарів, який розповідає про тваринний білок “Dr Milton Mills” (лікар з критичної допомоги), після досліджень, де він підтримує рослинну дієту, я бачу, що в минулому він був худий, і тепер у нього жир на животі, що, очевидно, я не думаю, що це просто вживання фруктів і овочів, і якщо ви не споживаєте тваринного білка, що ви споживаєте, що спричинило жир у животі?

Пункт 5:

Як дієтолог, ми даємо найкраще рішення для пацієнта, рішення, яке відповідає його способу життя, його переконанням та уподобанням. Чи означає це, що після перегляду цього документального фільму я повинен заборонити ВСІМ своїм пацієнтам тваринний білок? І якщо я так, справді який відсоток успіху, на наш погляд, він мав би мати ?

мабуть Не більше 10%. Половина з цих пацієнтів перестане ходити до мене, деякі з них будуть знеохочені, тому що їх не слухали, і замість того, щоб навчити їх хорошим звичкам і збалансованості в харчуванні, я закликаю їх продовжувати харчуватися так, як вони це робили, роблять не навчитися їсти і може розвинути зайву вагу, ожиріння та пов’язані із цим захворювання.

Решта моїх пацієнтів, ймовірно, дотримуються дієти, це не означає, що вона успішна. Оскільки 90% впевнені, що залишать це в довгостроковій перспективі, вони продовжать зі своїми поганими харчовими звичками, і, ймовірно, у багатьох із них розвинуться хвороби.

Пункт 6:

Вони багато ставлять під сумнів слова директора Американської асоціації діабету, але я думаю, що його слова були найкращими "будь-яка дієта діє"і це правда. Подібно до того, як цей хлопчик знайшов дослідження, які захищають веганську дієту, я можу знайти сотні, які захищають дієти з високим вмістом білка, палео, середземноморською, високим вмістом вуглеводів, високим вмістом жиру ... ВСІ працюють, якщо людина дійсно дотримується їх.

Вони говорять про "ми знайшли одне дослідження, ми знайшли два дослідження" так, ніби це справді абсолютна істина, і правда полягає в тому, що не має значення, що говорять ТІЛЬКИ про одне дослідження, і навіть менше, якщо воно не враховує інші харчові звички. Я маю на увазі те, що ці дослідження слід проводити на людях, які достатньо вживають овочі, фрукти та цільні зерна, разом із фізичними вправами, сном, низьким рівнем стресу та пов’язані із споживанням їжі тваринного походження, щоб перевірити, чи вони дійсно збираєтеся страждати цими захворюваннями, результат, ймовірно, буде негативним.

Пункт 7:

Інший лікар розповідає про те, як типові люди, які дотримуються палео дієти, гинуть у спортзалі у віці 39 років? Ну, я насправді не знаю, звідки він це бере.

М'ясо гниє в нашому кишечнику не так довго? Я розумію.

Яке відношення має наша фізіономія зубів до накопичення холестерину в крові? Що це пов’язано з атеросклерозом та іншими серцево-судинними захворюваннями? Просто поясніть причину того, що ми не можемо їсти м’ясо, оскільки фізіономія наших зубів не така, як у м’ясоїдних тварин, немає сенсу.

Пункт 8:

Дослідження, яке досліджує, чи може вживання яєць викликати рак передміхурової залози, а також вживання м’яса, риби та свинини. І результати свідчать про те, що споживання яєць погіршило ризик прогресування раку передміхурової залози, однак вони згадують, що дослідження має багато обмежень, одне з яких, я б сказав, найважливішим, це те, що набір продуктів не враховується споживаним, а також харчові звички до дослідження.

Проте ми маємо численні ОНОВІДНІ та не такі останні дослідження, які демонструють переваги споживання яєць, і не всі вони належать до яєчної промисловості.