Ванільне печиво/Instagram: nutri.recipes

зробити

Дізнайтеся, як готувати здорові домашні цільнозернові рецепти ванільного печива. Якщо ви все ще не встигли перетворити їх на здорову закуску, це тому, що ви не спробували формулу рецептів Росіо.

Rocío - фахівець із закусок та фітнесу. Сьогодні ми ділимось одним із найповніших рецептів ванільного печива, який ви можете знайти, виготовленого із цільнозернового борошна та розпушувача.

Прикраса ванільного печива

З горіхами або сухофруктами

У центрі печива ви бачите желе з айви (гуава). Однак, якщо вам не подобається його смак, замініть цю прикрасу полуничним або вишневим варенням, волоськими горіхами, арахісом, фундуком або зневодненими фруктами.

З шоколадом

Чудова річ домашнього ванільного печива полягає в тому, що все, про що ви можете подумати, виглядає добре для центру. Наприклад, якщо ви використовуєте цей рецепт, ви можете додати краплі або шматочки темного або білого шоколаду, і вони не перестануть бути здоровими через вміст у цільнозерновому борошні.

Фрукти

Так само вони божественні з невеликими шматочками яблука в прикрасі або змішаними в тісті. Не кажучи вже про те, коли ви поєднуєте їх із родзинками, бананом (подорожником) або чорницею.

Цукор

Нарешті, ванільне печиво - це небеса, здобуті дітьми, коли ви готуєте їх з цукровою пудрою. Якщо ви шукаєте спосіб зберегти їх легким, щоб включити їх у свій раціон, спробуйте запекти їх із кунжутом.

Варіантів багато! Спробуйте поєднання, яке вас найбільше цікавить, і насолоджуйтесь різноманітними рецептами протягом місяця.

Які переваги файлів cookie?

Коли ви готуєте ванільне печиво без рафінованого борошна, ви можете насолоджуватися деякими цікавими перевагами. Ось деякі з них:

- Ванільне печиво допомагає контролювати бажання їсти, якщо ви використовуєте здорові інгредієнти, які сприяють контролю за ситості.

- Вони також працюють для перекусів вранці, вдень або навіть вночі.