Мені це завжди здавалося смузі Це один з найкращих варіантів снідати, коли ми хочемо залишити трохи звичної кави з хлібом та варенням. Крім того, комбінація фруктів, залежно від того, який ми вибрали, може нам запропонувати справжній фестиваль смаків що наповнить нас енергією, щоб добре розпочати ранок.

банан виноградний

Сьогодні я пропоную цей рецепт для банан та виноградний коктейль. Я думав про поєднання двох фруктів, оскільки вважаю, що вони можуть досягти балансу між гладкістю та солодкістю банана та невеликою кислотністю винограду. Скориставшись тим, що у нас сезон плоского винограду, я не міг упустити нагоду зробити цей напій.

Інгредієнти

Як приготувати смузі з банана та винограду

Для початку збираємося почистити банан, нарізати його шматочками і покладіть його в морозильну камеру близько двох годин. Якщо у вас немає часу або ви забули заморозити банан, ви можете використовувати лід, додаючи його при змішуванні всіх інгредієнтів. Очищаємо виноград під струменем холодної води, щоб негайно змішати його з грецьким йогуртом.

Додаємо ванільний екстракт, цукор та заморожені шматочки банана. Тепер ми наливаємо молоко у склянку блендера, якою ми працюємо кілька хвилин на високій швидкості. Якщо ми хочемо, щоб наш напій був холоднішим, ми можемо додати лід або поставити його охолоджуватися приблизно на 30 хвилин, перш ніж пити його.

З чим супроводжувати банан та виноградний смузі

Як я вже казав вам на початку, банан та виноградний коктейль він ідеально підходить для альтернативного сніданку. Ви можете запропонувати це своїм дітям, щоб вони мали щось смачне випити вранці, перед тим, як піти до школи. Ви також можете насолоджуватися ним у другій половині дня, щоб підкріпитися або перекусити. У всіх випадках найкраще пити його холодним і свіжим. Зрештою ви можете тримати його протягом двох-трьох годин у холодильнику, але не набагато довше.