Наближається зима, і у вашої дитини завжди є застуда. Ви хочете рішень? Дізнайтеся, як підняти захист у дітей природним шляхом та за допомогою біо аптечних продуктів

Що ви мені даєте, щоб підняти захист мого сина?

Зима наближається, як сказав би Джон Сноу, або що те саме, наближається зима, а разом з нею і страшні соплі та застуда для всіх, а особливо для дітей будинку. Але почекай! і якби ви зналияк природним чином підняти захист своєї дитини щоб простудні захворювання не прикували один до одного низькі температури? Сьогодні в блозі ми розповімо вам, як природним чином зміцнити нижчий захист маленьких дітей за допомогою біоаптечних продуктів.

Захист у дитини - це основа хорошої імунної системи, щоб найкраще пройти холодні місяці без застуди, застуди чи кашлю, і будьте обережні, бо в гіршому випадку це може перерости в бронхіт або щось більш серйозне. Пам’ятайте, що ми завжди радимо звертатися до педіатра або доктора, якому довіряєте, якщо виявите симптоми цього типу.

Низький захист: причини

Перше, про що ми запитуємо себе Чому захисні сили знижені? Це захист нашого тіла, а в даному випадку і наших дітей, від зовнішніх атак щодня: низьких температур, дитячого садка, шкіл, парків ... Якщо ваша дитина не має зміцненої імунної системи, будь-який із ці зовнішні збудники можуть викликати у дитини застуду або катар, які можуть ускладнитися.

Захисні сили організму знижені з багатьох причин, але однією з них можуть бути сезонні зміни (від літа до зими), холод, вологість або тривалий вплив сонячних променів. Коли відповідь на них фактори навколишнього середовища Це застуда та грип, постійний кашель, тонзиліт, навіть діарея або біль у вусі, це те, що ваша дитина має низькі захисні сили. Ваше тіло не справляється зі звичайними ситуаціями, які трапляються у повсякденному житті. В інших випадках він просто підхоплює вірус або бактеріальну інфекцію в школі, і звідти він не може повернутися назад і зачіпається один за одним.

У перші місяці життя вашої дитини в ній є антитіла, які ви пройшли через плаценту, і ті, які ви передаєте їй при грудному вигодовуванні. Навіть якщо їх штучно годують груддю, перші 4 місяці дитини зазвичай не дуже хворіють. Але всі ці захисні сили «запозичені», імунна система дитини повинна розвиватися і ставати міцною сама по собі та за допомогою вакцин, хоча вони не охоплюють весь спектр вірусів та бактерій, які можуть атакувати дитину щодня. життя.

Чи збираєтесь ви ризикувати, що ваша дитина легко застудиться? Краще запобігти, ніж лікувати! Думати про природним чином піднімати захист дитини, з органічними продуктами харчування та органічними продуктами, які допоможуть покращити імунну систему вашої дитини без агресії ліків.

  • підняти

Олія календули для немовляти 200 мл

Як природним чином підняти захисні сили дитини

  • Добре харчуватися: змусьте дитину харчуватися збалансовано та поживно, тобто отримуйте 50% вуглеводів (хліб, макарони, картопля, рис, ...), 15% білків (м’ясо, риба, яйця, шинка, бобові.) та 35% жир (м’ясний чи рибний, оливкова олія, ...) щоденного внеску у ваш раціон.
  • Мріяти, мріяти і мріяти: сон у дітей повинен бути якісним, відновлювальним і дотримуватися, щоб усі їх функції нормально розвивалися. Зазначена кількість сну може змінюватися залежно від кожної дитини та її віку. Ви можете уточнити у свого лікаря, скільки годин повинна спати ваша дитина, щоб переконатися.
  • Торкніться переміщення: Якщо ваша дитина займається спортом або займається позакласними спортивними заходами, це добре для її захисту. Допомагає виводити бактерії з легенів і дихальних шляхів, щоб зменшити ризик застуди або застуди.
  • Візьміть його на екскурсію: хто говорить поле, каже пляж, гора чи парк. Контакт з природою та отримання сонячного світла корисні для захисту дитини, тому організуйте свій день та вирушайте на екскурсію.

Ми повинні на мить зупинитися на збалансованому харчуванні, щоб підняти захисні сили у дітей. Збалансоване харчування має важливе значення для зміцнення імунітету та багато іншого у дітей. Але ти дивуєшся, Які продукти служать для підвищення захисних сил? Їх багато, і вони разом утворюють правильну та збалансовану харчову піраміду, яку мали б завжди носити найменші в будинку.

Гігієна в їжі та в процесах її приготування - це те, чим легко керувати, і що може врятувати вашу сім’ю від поганих часів.

Фрукти та овочі найкраще отримувати з органічних культур, щоб уникнути токсинів, але пам’ятайте, що потрібно добре їх очищати, перш ніж їх споживати, особливо якщо ви збираєтеся їсти їх сирими або на шкірі. Дітям важливо вживати сирі фрукти та овочі, оскільки багато вітамінів розщеплюються при приготуванні їжі. Скоротити споживання промислово виготовлених продуктів та продуктів харчування, приготування яких не забезпечує безпеку харчових продуктів.

З іншого боку, уникайте перехресного забруднення, не змішуючи сиру їжу з обробленою їжею та дотримуючись гігієни тари та посуду.