Коронавірус в Іспанії живе: різдвяні обмеження | Остання хвилина, закриття та вимірювання в Мадриді
Почніть понеділок з нового плану харчування, щоб попрощатися із зайвими кілограмами, розміром, який ви хочете скинути, і яким ви хочете бачити себе найближчими тижнями.
Якщо в ці літні дні ви провели їжу та пиття (і подрімати), або ви помітили, що повернулися сильнішими, як кажуть у селах, чи краще, ви зараз гарна, пора зняти пару кіло, досить справедливо, не більше, ніж включаючи нові звички, яких легко дотримуватися.
Ми цього не прикидаємось сідай на дієту, ні, просто починайте їсти здоровіше, натуральніше і піклуватися також ваша фігура, якщо ви маєте намір почати тренажерний зал восени, змінити харчові звички, Y прислухайтеся до ООН, щоб харчуватися здоровіше.