Хорошим бактеріям вдається успішно закінчити процес травлення, допомагають нам обробляти та виводити токсини, підтримують захисну систему, знищуючи шкідливі бактерії, грибки та паразити, що потрапляють в кишечник, перетворюють велику кількість речовин, допомагають регулювати запальний процес та захищати кишковий стіна.
ВАШЕ ЦІКОВЕ ЗДОРОВ'Я ПЕРШЕ!
Оскільки, щоб вилікувати себе від будь-якої іншої хвороби за допомогою дієти, спочатку потрібно мати шлунково-кишковий тракт у відмінному стані. Уважно вивчіть цю брошуру та вживайте заходів, адже точне застосування її змісту змінить ваше життя!
Як правило, якщо ваш травний тракт зазнає збою, відновлення його правильного функціонування є першим етапом вашої терапевтичної стратегії, оскільки саме завдяки цьому ви збираєтеся вводити у свій організм всі поживні речовини, необхідні для оздоровлення вас, і оскільки його належне функціонування необхідне, щоб відновити контроль над запаленням та імунною системою. Спочатку відновлення функцій шлунково-кишкового тракту, а потім управління іншими аспектами вашого здоров’я - це робити справи у правильному порядку.
Якщо ви приймаєте антациди, ви пошкоджуєте травну систему!
(Сюди входять омепразол, езомепразол, ранітидин, лужні солі та пастеризоване молоко)
5 РОКІВ ПОвної повної реабілітації шлунково-кишкового тракту
5R нагадують нам про чотири етапи, які повинна включати програма реабілітації шлунково-кишкового тракту, щоб бути повною та ефективною.
1. STIR запор, мікроби та продукти, які ви не можете терпіти або викликають алергію.
два. ЗАМІНИТЕ соляна кислота (для підтримки шлунку), жовч та травні ферменти.
3. РЕБАЛАНС неврологічний та гормональний контроль травної системи.
4. РЕМОНТ стінка кишечника ("ситечко").
5. РЕПОПУЛЮЙТЕ кишкова флора з хорошими бактеріями (пробіотики).
1. ВИДАЛИТИ
1.1- ВИДАЛИТИ ЗАПОВІД
Якщо ви не робите принаймні однієї рясної дефекації щодня, вам доведеться боротися із цим запором, тому що "ви - те, що їсте", а також "ви - те, чого не усуваєте".
Протягом необхідних днів приймайте по 2 капсули 2 рази на день з їжею або без їжі фітотерапевтичного проносного, що містить такі сухі екстракти:
• 50 мг каскари сагради.
• 150 мг іспагули.
• 30 мг кореня ревеню.
• 60 мг листа сенни.
Збільште споживання свіжих фруктів та овочів (джерел клітковини), щоб відновити нормальну перистальтику та уникнути створення проносного звикання.
Якщо у вас часто бувають головні болі, судоми, напруга м’язів, менструальні спазми (якщо ви жінка), або якщо у вас високий кров’яний тиск, то дуже ймовірно, що ви хронічно зневоднені та маєте дефіцит калію та магнію.
Пийте від 2 до 3 літрів води на день і приймайте протягом 1 місяця по 2 капсули 3 рази на день харчову добавку, що містить:
• 330 мг цитрату магнію.
• 90 мг оксиду магнію.
• 360 мг цитрату калію.
Для того, щоб підтримувати хорошу перистальтику, необхідно добре зволожувати та мати достатній рівень калію та магнію.
1.2- ВИДАЛІТЬ МІКРОБИ
Щоб видалити мікроби (бактерії, грибки та паразити), присутні у вашій травній системі, прийміть натщесерце невелику склянку фруктового соку, почекайте 15 хвилин і випийте:
• столова ложка подрібненого насіння папайї *.
• чайна ложка порошку гвоздики.
• зубчик часнику, подрібнений.
• шматочок свіжого імбиру, подрібнений або розжований.
• столова ложка порошку чебрецю або жменька свіжої трави.
Зачекайте принаймні 30 хвилин, перш ніж снідати. Робіть це протягом 10 днів.
ВИ МОЖЕТЕ ВЖИВАТИ ВСІ ЦІ ДОБАВКИ ТА ЕКСТРАКТИ ТОГО ВРАЗУ, АЛЕ ЯКЩО ДАЄ ВАМ ДІАРЕЮ, ПРИПИНІТЬ ФІТОТЕРАПЕВТИЧНИЙ ЛАКСАНТ І ЗМЕНШИТИ ДОБАВКУ КАЛІЮ І МАГНІЮ НАПОВІЧ.
1.3- ВИДАЛИТИ ШКІДЛИВУ їжу
Щоб видалити продукти, що спричиняють несприятливі наслідки, ви повинні їх ідентифікувати.
Виконуйте елімінаційну дієту, описану в розділі про дієту.
Щоб зняти надлишкове запалення з травного тракту, необхідно дотримуватися всіх вказівок, що містяться в цій брошурі.
Є деякі запальні стани шлунково-кишкового тракту, які є більш серйозними і вимагають допомоги фахівця з інтегративної медицини.
2. ЗАМІНИТИ
Дотримуйтесь рекомендацій, які ми робимо в нашій брошурі, ШВИДКЕ РІШЕННЯ, ЩОБ ЗАЛИШИТИ ШЛУНОК (https://fundanatura.com/assets/seccion-stomago.pdf). Таким чином ви зможете оптимізувати вироблення шлункового соку, що покращить секрецію жовчі та ферментів підшлункової залози, а також припинить ці симптоми рефлюксу, гастриту та повноти. Лист болдо, буряк та артишок - рослини, які ви можете вживати для стимулювання секреції жовчі. Якщо ви не вагітні, ви можете споживати насіння папайї, які є природними джерелами травних ферментів *.
3. РЕБАЛАНС
Неврологічна активність і гормони, які виробляє ваше тіло, коли ви відчуваєте страх, занепокоєння або злість, ускладнюють оздоровлення травного тракту, оскільки зменшують надходження крові та енергії до нутрощів. Якщо ви відчуваєте стрес, дотримуйтесь рекомендацій, які ми робимо в нашій брошурі: ЯК ЗНИЖИТИ СТРЕС (http: // f undanatura.com/assets/seccion-estres.pdf), щоб заново відкрити той баланс, який буде працювати на вашу користь для оздоровлення ваших шлунково-кишкова система.
4. РЕМОНТ
Відновлення селективності кишкової стінки полягає у повторному контролі над тим, що надходить у кровообіг. Це дуже важливо, оскільки проникнення небажаних частинок у кров викликає порушення оборонної системи, що призводить до інфекцій, алергії, запальних захворювань, таких як дерматит та артрит, аутоімунні захворювання та рак.
Ці імунні реакції можуть спричинити пошкодження на будь-якому рівні, включаючи пошкодження самої кишкової стінки ("ситечко"), створюючи порочний цикл. Ви перервете цей порочний цикл із застосуванням 5R, і полегшите регенерацію кишкової стінки, приймаючи добавку, що містить:
• L-глутамін: 2500 мг
• Ліофілізований порошок гелю Алое Вера: 100 мг
• Порошок дегліциризованого кореня солодки: 400 мг
• Вітамін А: 3000 МО
Цю суміш рослинних екстрактів та поживних речовин приймають 2-3 рази на день, не приймаючи їжу, приблизно протягом 2 місяців.
5. РЕПОПУЛЮЙТЕ
Ви живите шкідливі бактерії, грибки та паразитів, коли вживаєте цукор та смажену їжу. Ви живите хороші бактерії, коли їсте свіжі фрукти та овочі.
Сприяння корисним бактеріям за допомогою дієти є ключовим. Те, як ви приймаєте пробіотик (жива добавка з добрими бактеріями), дуже важливо.
Шлунок працює над знищенням мікроорганізмів, але в цьому випадку ви повинні дозволити добрим бактеріям дістатися до кишечника. Далеко від їжі випийте півлітра води, щоб на мить розбавити шлункову кислоту, а потім прийміть пробіотик. Зачекайте принаймні одну годину перед їжею. Використовуйте сабі (не капсули) пробіотики, що містять більше одного мільярда (> 10 9) живих бактерій із таких штамів:
• Lactobacillus helveticus Lafti®
• Bifidobacterium animalis lactis Lafti®
Бажано, щоб пробіотик містив вітамін С та селен для підтримки паралельної реабілітації захисної системи. Якщо ви перебуваєте в теплу погоду, збережіть свій
пробіотик в холодильнику. Візьміть свій пробіотик двічі на день протягом двох тижнів, потім припиніть прийом на тиждень, а потім прийміть ще два тижні, щоб закінчити лікування. Для завершення програми вам знадобиться близько 60 конвертів. Якщо вам не вдається підтримувати дієту з низьким вмістом цукру та високою кількістю свіжих фруктів та овочів, повторюйте цей крок кожні 6 місяців.
ВАЖЛИВА ПРИМІТКА
Кожного разу, коли ви використовуєте антибіотики, ви повинні повторювати цей крок паралельно, оскільки антибіотики однаково вбивають і хороші, і шкідливі бактерії, даючи можливість шкідливим бактеріям і грибкам.