У цьому новому записі про як відомі піклуються про себе прибула одна з найбільш високооплачуваних актрис сучасності, а також одна з найбільш бажаних, Анджеліна Джолі, Поточна дружина Брата Пітта, про яку ми вже говорили у Вітоніці в цьому ж розділі. Якщо ви хочете переглянути її, натисніть тут.
Анджеліна Джолі це 35-річна американська актриса, добре відома завдяки ролям у бойовиках, таких як Tomb Raider, Salt or Wanted, де вона демонструє результати дієти та фізичних вправ, які ми збираємося показати в цій публікації як відомі піклуються про себе, що змушує її мати тіло, яке вона має, хоча ми повинні визнати, що останнім часом вона стає худішою (її просто потрібно бачити в її останньому фільмі "Турист").
Дієта
Анджеліна Джолі Йому довелося кардинально змінити свої харчові звички, яких він звик дотримуватися, оскільки він ніколи не снідав, він просто випив кави і викурив сигарету, і він зрозумів, що з роками це вплинуло на його зовнішній вигляд, погіршивши здоров'я його шкіри та її внутрішніх органів, негативно впливаючи на його внутрішні органи, тому його віддали в руки дієтолога і остаточно залишив і каву, і тютюн.
На додаток до цих двох негативних звикань, які він також викорінив залишив цукор повністю. Він почав їсти дуже здоровий сніданок з усіма нежирними поживними речовинами, відходячи від молочних продуктів тваринного походження і замінюючи їх продуктами, отриманими з сої. Вона також змінила свій раціон в решті страв, наприклад, щоденне меню Анджеліни - це рибне м’ясо, приготоване на пару, приправлене чудовими травами з овочами, приготованими на пару, а також свіжі фрукти та натуральні соки.
ВПРАВА
Як тільки він змінив свій раціон, він зрозумів, хоча я думаю, що він повинен це знати з самого початку, але скільки людей лінується це робити і не знаходить часу це зробити або змінити своє життя, щоб мати можливість практикувати це, що спортивні тренування були життєво важливими, щоб бути здоровими та у формі, Особливо з роками, тому зараз вона практикує йогу щодня і тричі на тиждень робить заняття з кікбоксингу, хоча, за її словами, найбільше підходить її сімейне життя, оскільки це робить її дуже активною.
Що стосується спортзалу, не любить робити силові тренування, Але іноді, коли ролі цього вимагають, як у Tomb Raider, йому не залишається нічого іншого, як тренуватися годинами в тренажерному залі, щоб набрати м’язи, хоча він відверто зізнається, що йому теж не подобається робити кардіо. Робить Ще один вид спорту коли сценарій вимагає від нього вивчення певних аспектів його характеру, таких як бокс, фехтування або поводження зі зброєю.