надихайтеся

Поділіться

Зморшки та старіння шкіри. Багато з нас бореться з цими нещадними посланцями часу. Багато жінок люблять свої зморшки, бо вони нагадують їм про онуків, що біжать. З іншого боку, кожен із нас все ще хоче виглядати молодим. "Вам уже 45?" Ви на це зовсім не дивитесь! " Це речення, яке ми хотіли б слухати постійно. Ми купуємо креми, читаємо про нові товари, шукаємо інформацію, намагаючись збити її протягом декількох років. Деякі з нас шукають рішення у фахівців і проходять різні процедури.

То як щодо японців? Коли ви дивитесь на їхні сімейні фотографії, ми не тільки не можемо визначити вік, але й не можемо визначити, хто мама, а яка дочка. Японці котять усі рекорди своїм юнацьким виглядом, оскільки вони виглядають на десятки років молодшими за свій фактичний вік. Як вони це роблять? Дійсно, гени та клімат відіграють певну роль. З іншого боку, ці жінки добре доглядають за собою. І справа не лише в дорогих кремах. Ось кілька порад та порад для вічно молодих на вигляд японських жінок. Почніть з них зараз, і вони можуть зупинити вас і запитати про ваш вік.

Чудодійна рисова вода

Рис багатий на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які захищають шкіру від старіння, заспокоюють та освітлюють її. Споконвіку японські жінки використовували рисову воду для миття обличчя та волосся. Існує кілька методів приготування рисової води, які ви легко можете приготувати вдома.

Замочування рису - найпростіший метод. Все, що вам потрібно зробити, це спочатку промити рис у воді і позбутися домішок. Потім викласти промитий рис в чисту миску, залити його двома склянками води і дати постояти 15 хвилин.

Готуючи, використовуйте більше води, ніж зазвичай (близько трьох склянок води). Доведіть рис до кипіння і варіть ще 15-20 хвилин після закипання. Вилийте рис через сито і дайте воді охолонути перед використанням.

Третій спосіб - це бродіння. Ферментація води з рису займає найбільше часу, але процес бродіння приносить більше вітамінів і поживних речовин. Спочатку промийте рис, а потім залиште його замоченим у воді приблизно на 30 хвилин. Налийте воду в склянку і залиште її відкритою на два дні для відпочинку. Коли ви почнете відчувати кислий запах, поставте його в холодильник, щоб зупинити процес бродіння. Розбавлену рисову воду розведіть 1 - 2 склянками (240-470 мл) чистої води. Тримайте рисову воду в холодильнику. При правильному зберіганні він прослужить вам тиждень.

Як вмиватися водою? Налийте рисову воду в миску, додайте дві склянки чистої води і кілька разів вимийте нею обличчя. Ви також можете використовувати ватяну паличку, щоб м’яко очистити обличчя. Ви можете дати рисовій воді висохнути на обличчі, вмитися чистою водою або витерти рушником.

Олія камелії

Камелія або цубакі - один з найпопулярніших японських квітів. Японські жінки люблять використання олії камелії, яка отримується з насіння цієї рослини і відома своєю здатністю проникати в найглибші шари шкіри і утримувати вологу. Це масло багате жирними кислотами, вітамінами та антиоксидантами. Він захищає шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища і робить її м’якшою і м’якшою. Олія камелії міститься в багатьох косметичних продуктах - від кремів для обличчя до шампунів. Найкраще - це, звичайно, чиста органічна олія.

Не тільки для пиття

Японія і чай. Ідеальна і нерозлучна пара. На додаток до регулярного вживання цього молодіжного напою, який багатий антиоксидантами, спробуйте зробити маску для обличчя із зеленого чаю. Така маска допомагає позбутися від дрібних зморшок, підтягнути шкіру та детоксифікувати її.

Як це зробити:

  • візьміть півтори чайні ложки порошку зеленого чаю матчі, додайте 1 чайну ложку води і ½ чайної ложки меду
  • змішайте всі інгредієнти і нанесіть маску на все обличчя
  • залиште на 20 хвилин і змийте водою