Метою Всесвітньої організації охорони здоров’я (Глобальна програма охорони здоров’я порожнини рота) є досягнення повного усунення факторів, що впливають на утворення зубного карієсу, та забезпечення того, щоб діти, народжені після 2026 року, не мали карієсу протягом усього свого життя. Виходячи з основних факторів, що впливають на здоров’я зубів, які Всесвітня організація охорони здоров’я розглядала у цій галузі, експерти Dr.Max рекомендують зосередитись на наступних 5 напрямках.

здоровими

1. Харчування та харчові звички

2. Гігієна порожнини рота

  • Зуби та ясна повинні регулярно чиститися, і ми не повинні забувати мову. Ми завжди чистимо зуби перед сном і принаймні раз на день, бажано до 30 хвилин після їжі. Тоді зуби вже не чутливі до механічної дії щітки через зниження рН у роті після їжі.
  • Ми проводимо гігієну порожнини рота за допомогою відповідно підібраної зубної щітки та зубної пасти. Для ретельного очищення важкодоступних місць ми регулярно використовуємо міжзубну щітку, зубну нитку та зубну щітку з одним пучком.
  • Для ретельного очищення зубів підійде лікування гігієніста зубів, який також видалить осідаючий зубний камінь і правильно проінструктує нас щодо відповідної техніки чищення зубів і ясен. Не менш важливими є регулярні профілактичні огляди у стоматолога.

3. Фториди

  • Фториди відіграють важливу роль у захисті від карієсу. Вони містяться в зубних пастах і гелях.
  • Фтор підвищує стійкість скла до кислот, зміцнюючи його і уповільнюючи ріст бактерій.
  • Важливо не ковтати фтористу зубну пасту. Особливо це стосується маленьких дітей. Може статися надмірне осадження фтору, що призводить до появи плям на емалі.

4. Куріння та здоров'я порожнини рота

  • Вироби тютюнового диму осідають подряпинами або тріщинами в зубній емалі, які важко очистити. Також спостерігається сильне небажане забарвлення зубів.

5. Сприяння перспективі на все життя

  • Бажано з раннього віку навчитися правильним технікам очищення та підтримання здорової ротової порожнини.
  • Постійна стоматологічна допомога також включає регулярні профілактичні огляди та лікування у стоматолога, який виявить будь-який карієс або проблеми з яснами, що починаються.