Шанувальники популярного серіалу не могли не звернути увагу на те, що Настя Вороніна, а точніше, актриса Юлія Куварзіна, схудла. Їй вдалося зробити кар’єру із зайвої ваги, що зробило її «жирним» ідеалом. Однак після того, як славу вже було знайдено, актриса вирішила подбати про себе, після чого преса таблоїдів почала транслювати, що Настя дель Воронині схудла.
Історія актриси
Фотографії "до і після" не залишають сумнівів у тому, чи схудла Настя де Воронін. Результат на обличчі залишається лише з’ясувати, як цього досягла пишна актриса.
Настя з телесеріалу "Вороніна" схудла, за її словами, після надмірної ваги її повністю замучили. Він почав набирати вагу після одруження; Мабуть, вона хотіла порадувати чоловіка ласощами, а взамін не помітила зайвих сантиметрів на талії. Однак після того, як у пари народилася дочка, проблема ваги стала дуже очевидною: не тільки кілограми, набрані під час вагітності, але і накопичені під час годування. Актриса хотіла збільшити кількість грудного молока і багато їла. Тож поступово із зростанням 165 см Юлія Куварзіна стала важити 90 кг.
Яка худа Настя дель Воронін?
Дієтою актриси була відомаректор-дієтолог Маргарита Королева. За 3 місяці застосування системи актриса схудла на 22 кілограми, не втративши дієту та програму тренувань. Основними принципами були такі:
- останній прийом їжі строго до 19:00;
- дробове харчування: три основних прийоми їжі та три перекуси на день;
- під час їжі забороняється їсти більше 250 гр. їсти (це 1 склянка);
- три рази на тиждень відвідування спортзалу (тренування, сауна, масаж, басейн);
Джулія наполягає на тому, що дієта повинна бути різною, тому важко підібрати єдине меню на кожен день. На сніданок на обід і вечерю краще їсти фрукти та яйця: м’ясо, курку або рибу з овочевим гарніром. Також відомо, що актриса відкидала сіль. Це досить здорове харчування, яке підійде навіть тим, хто активно займається спортом.