Мої кохані жінки, ви звертаєтесь до мене за перевіреною і простою системою швидшого схуднення, і я вдячний вам за все це...

З іншого боку, це велика відповідальність. Отже, з тим, що я на 100% перевірив із сотнями зваженої ваги моїх дружин, я зараз відкрию вам у поступовій серії електронних листів:

Ми охопимо все від А до Я, коли ви встановлюєте свій щоденний графік, щоб швидше схуднути за допомогою більшого задоволення (а також зміцнити свою фігуру) ...

Якщо ви хочете швидше схуднути, випийте 2 склянки гарячої води відразу після пробудження.

худнете

Можна використовувати фільтровану або звичайну водопровідну воду.

Я роблю це, беру в чайник близько півлітра води, кип’ятячи. Потім налийте 1dcl у більшу склянку, а решту додайте/розведіть холодною водою з-під крана.

Цей чарівний напій та його сприятливий вплив на схуднення - не єдині, адже гаряча вода:

1.) запускає вашу лімфатичну систему (це система у вашому тілі, яка захищає вас від різних вихорів та бактерій, і якщо вона не працює добре, ви схильні до будь-чого, що прилипає до вас.

2.) запускає ваш метаболізм, підтримує обмін речовин (не бійтеся, якщо вам доведеться деякий час «какати», це нормально, здорово і бажано) і пришвидшити функціонування вашого тіла = ви швидше схуднете.

3.) підготувати свій шлунок і шлункові соки для подальшого прийому всередину. Буде тепло, трохи побіжить, і буде краще і витрачати ефективніше.

Кілька фактів про воду:

Вода становить понад 2/3 людського тіла.

Не можна вижити без води (без їжі так).

Вода є основою для виведення токсичних речовин з організму та жиру та швидшого схуднення.

Вода і особливо ця у вигляді гарячої води є найдавніше ліки. Тисячі років тому людина знала, що тепло, відп. гаряча вода лікує. Він точно не знав (що у нас лімфатична система, і вони насправді були нашими добрими поліцейськими в організмі), але він знав, що це працює. На той час у нього не було ацилпірину, крапель від кашлю, він мав лише найрідкіснішу рідину - воду, яка в теплі має хв. ці 3 вищезазначені сприятливі ефекти на вас, на ваше тіло та на вашу втрату ваги.

Отже, підсумок "Крок 1":

Щоранку натщесерце прокидайтеся 2 склянками теплої води (загалом 0,5-0,7 літра).

Примітка: Якщо ви не звикли багато пити або пити воду, а на вас багато чашок, випийте 1 склянку.

Через 7 днів випити півтори склянки.

Через 14 днів ви зможете впоратися з 2 склянками.

Тепер ви знаєте про спеціальний крок для швидшого схуднення немає. 1. Наступного разу ви дізнаєтесь, який крок немає. 2 😉

Інші частини щоденника:

  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.

Додати коментар Скасувати відповідь

Вибачте, ви повинні увійти, щоб залишити коментар.