такі легкі
Коли ми думаємо про щось легке, мало калорійне, поживне, багате корисними речовинами, йогурт часто спадає нам на думку. Ну, багато йогуртів не такі легкі, такі поживні та набагато менше такі легкі, як ми думаємо. У нашому семінарі з порівняння продуктів харчування (який відбувся кілька тижнів тому і який ми продовжуватимемо робити після літа) ми проаналізували декілька з тих, про які ви найчастіше просите на консультації, щоб глибше переглянути їх зміст і знати, який із них краще вибрати.

Бренди, які ми досліджували, є Natural Activia, Vitalinea pro полуниця 0%, Vitalinea помадка 0%, Line v знежирений аромат 0%, Bifidus злаки Carrefour, грецький від Danone та рідкий йогурт V знежирений ананас.

Першою, про яку ми поговоримо, буде Activia, це біографія Danone з іншою назвою, якщо та, про яку Хосе Коронадо оголосив, зможе добре піти у ванну. Чому вони змінили назву? Коли було введено в дію Регламент (ЄС) 834/2007, згідно з яким префікс BIO може застосовуватися лише до органічних продуктів, їм довелося змінити його та ель, оскільки ми поставили Activia, але чи допомагає цей продукт у пробному транзиті? Ну, цей пробіотик містить ферменти традиційного свіжого йогурту (Lactobacillus Bulgaricus та Streptococcus Thermophilus), а також ексклюзивний пробіотичний фермент французької багатонаціональної організації (Bifidobacterium animalis sp. Lactis CNCM I-2494). Європейське управління з безпеки харчових продуктів (EFSA)? Ну відповідь - ні.
То що зробив Danone, щоб продовжувати рекламувати свою Activia як їжу для регулювання кишкового транзиту? Розмістіть у своїй рекламі ці фрази, що означають щось, що не є.

Отже, якщо вам подобається Activia із-за смаку, воно того варте, але ви витрачаєте гроші на йогурт, думаючи, що він зробить магію, адже за своїм поживним вмістом ми не бачимо нічого іншого, ніж будь-який інший йогурт.

Полуниця vitalinea pro полуниця 0% має мало жиру, так, але цукру вона має 7 грамів на 100 г, тому одне компенсує інше.

Що стосується грецького йогурту Danone, то вміст цукру не високий, білки залишаються такими ж, як і в попередніх. Основна різниця полягає в жирі, 10 г з яких 6 г насиченого.

Тепер настає черга данондової помадки: у цьому вони нас дражнять, як хочуть, дивіться, вона набагато більше калорій, ніж в інших десертах 91, а та, що містить 100 грамів замість 125 грамів, які може мати звичайний йогурт, становить 0% жир так, але для додання йому аромату вони кладуть 12,4 грама цукру на 100 г. То що ми п’ємо? Якщо я хочу їсти шоколад, мені краще взяти унцію 85% темного шоколаду, в якому я буду приймати лише 1,5 грама цукру, і це забере мою ласунку.

Коротше кажучи, найкращий йогурт з усіх, які ми аналізували, на наш погляд, - це знежирені ароматизатори, виготовлені за лінією v, менше жиру та менше цукру.