Так що, кабачки, я справді нещодавно отримав їх, тому що вони дуже смачні, і якщо я хочу щось швидко з’їсти, це буде зроблено за чверть години за моїм приготованим на пару способом. І останнє, але не менш важливе: багато хто вважає його ідеальним доповненням до дієти, яке допоможе схуднути. Але що ми знаємо про цей овоч?
Кабачки належать до сімейства гарбузових, дуже низькокалорійні, багаті водою і багаті вітамінами та мінералами. Він також багатий В1, В2, калієм, кальцієм, фосфором, марганцем, цинком, селеном, вітаміном С та фолієвою кислотою. Він має нейтральний смак і багато напівфабрикатів, лактуючих делікатесів.
Будьте. З завтрашнього дня учасником обіду номер один є кабачок, можна м’ясо і багато іншого, я спробую зробити це дієтичним, поділюсь рецептами. А щоб зробити його цікавішим, я поєдную його з невеликою кількістю винограду, оскільки виноград також є супер сезонним фруктом. З низьким вмістом енергії виноград містить 80% води. Завдяки вмісту клітковини його можна використовувати у всіх дієтах та очисних процедурах, вам слід лише звертати увагу на кількість, оскільки вона містить природний цукор та глюкозу. Але я не збираюся їсти ні фунта. Він буде моєю десятою годиною і закусить фруктами. Оскільки сніданок та вечеря вже добре входили до мого раціону, мені буде цікаво, що буде через тиждень. Розгляд завтра вранці, ми побачимо, чи справді ви можете схуднути за допомогою нього. Якщо вас цікавить результат, перевірте пізніше.