Блок 5 Амінокислоти та білки Дієта з високим вмістом білка Уважно прочитайте наступний текст про дієту з високим вмістом білка, а потім дайте відповіді на питання, підняті в розділі діяльності. Дієта з високим вмістом білка, яку іноді просто називають дієтою. Показать больше
Блок 5 Амінокислоти та білки Дієта з високим вмістом білка Уважно прочитайте наступний текст про дієту з високим вмістом білка, а потім дайте відповіді на питання, підняті в розділі діяльності. Гіперпротеїнова дієта, яку іноді просто називають білковою дієтою або білковою дієтою, складається з споживання в основному продуктів, багатих білком, зменшення споживання вуглеводів і жирів. Головною перевагою цього типу дієти є те, що вони дають швидку втрату ваги швидше, ніж досягнуту за допомогою інших низькокалорійних дієт. Дієти з високим вмістом білка призначені не лише для схуднення. Вони використовуються часто і з різними варіаціями в практиці бодібілдингу та бодібілдингу, основною метою яких є збільшення та позначення м’язової маси. Високобілкові дієти, такі як дієта Дюкана, не слід плутати з дисоційованими або з низьким вмістом вуглеводів, такими як дієта Аткінса. Низькоуглеводні дієти Спрятать