Зараз він крутиться

Кавун можна вважати афродизіаком. Речовини, що містяться в ній, корисні як для серця, так і для судинної системи, зміцнюють імунну систему, а також можуть допомогти в боротьбі з ожирінням та діабетом у літньому віці. Влітку є трохи більше освіжаючого, ніж кусання добре охолодженого і досить солодкого солодкого кавуна. Їжа та напої одночасно, без цього важко уявити свято. Ми перші з двох основних видів, які дізналися більше про кавун.

Кавун, званий санскритською чая-пула, мабуть, походить з Африки. Хоча ми б впізнали цей фрукт, який сьогодні дуже поширений і популярний, навіть дивлячись на єгипетські ієрогліфи. Серед вітчизняних сортів найсмачнішою та найвідомішою є диня округу Хевес, в тому числі і Чані.

жадає

Основні типи

Є також дині, що вирощуються для їжі та кормів, відомо більше п’ятисот різновидів перших. Зовні їх черепашки можуть бути однотонними зеленими, смугастими (це канадського походження) і навіть чорними.

Ми також можемо отримати круглі, подовжені і навіть кубоподібні дині. Останній був виведений японськими дослідниками, щоб запобігти скочуванню дині та займанню менше місця під час зберігання.

Його найважливіші поживні речовини

Кавун містить значну кількість води. Згідно з результатами деяких досліджень, кількість води в продуктах (наприклад, супах, смузі) та продуктах краще насичує і лактати, ніби ми споживали однакову кількість овочів та фруктів зі склянкою води. Ось чому кавуни настільки ситні, що їх навіть можна їсти самостійно.

Він також є значним джерелом лікопіну та бета-каротину. Лікопен, який також міститься в помідорах, добре впливає на око, але також допомагає захистити від раку. Бета-каротин, попередник вітаміну А, також є захистом для очей і може використовуватися для збереження загару влітку.

Кавуни можна навіть вважати афродизіаком. Аргінін, що виробляється під час перетворення в нашому організмі цитруліну, який має судинорозширювальну та діуретичну дію, корисний для серця та судинної системи, зміцнює імунну систему, а також може допомогти боротися з ожирінням та діабетом у літньому віці. Що насправді цікаво, але те, що аргінін підвищує рівень оксиду азоту, що призводить до розслаблення стінок судин, як це робить Віагра, тому, мабуть, представники сильної статі, які тимчасово або назавжди пошкоджені в чоловічому віці, також можуть допомогти в ліжку.

Ефекти

Кавун - чудовий сечогінний засіб, це може не потребувати особливих пояснень, кожен може відчути ефект. Наші нирки будуть справді вдячні за звичайну диню, звичайно, варто подумати, коли це робити, щоб ми не мали неприємних переживань.

З іншого боку, ті, у кого нирки не працюють належним чином, а споживання рідини обмежено лікарем, повинні насолоджуватися нею лише так, і про це повідомляється при щоденному споживанні калію та води. Через можливу перехресну алергію це не найбільш підходящий фрукт для тих, хто страждає на алергію на амброзію. Після вживання у вас можуть виникнути симптоми, спричинені алергенною пилком, оскільки організм оцінює білки двох рослин однаково.

Скільки кавуна рекомендується діабетикам, залежить від того, скільки його їдять. Дані в таблицях поживних речовин зазвичай дають вміст вуглеводів у даній сировині на 100 грам, що може здатися дуже низьким, ніж кавун, але ми споживаємо набагато більше цього, до десяти разів більше, у своєму місці посадки, що, в свою чергу, означає значну кількість вуглеводів. Тому діабетикам важливо включати помірність та вміст вуглеводів у щоденний раціон.

Стукання, облизування?

Існує вічна суперечка про те, коли диня хороша, яку варто купити, щоб отримати стиглі, медові плоди. Кажуть, що воно справді дозріло, коли ми чуємо конголезський звук, який стукає по дині. Його стебло також варто подивитися. Якщо вже трохи сухо, ми, мабуть, на правильному шляху. Зеленішу диню, яка недостатньо в’яла, ще не зібрали недозрілою, а краще вибирайте її.

Ми довіряємо придбання і відвозимо додому більші екземпляри чоловікам, ми воліємо пробувати менші або навпіл, розрізані на четвертини шматки. Для цього варто оглянути магазин і ринок, щоб зрозуміти, наскільки гігієнічно проходила нарізка: чи мав продавець можливість помити диню та ніж перед нарізанням, чи ретельно покрив ріжучу поверхню поліетиленовою фольгою, чи зробив це забруднитися, поки ми не заберемо його додому. Повернувшись додому, обов’язково ретельно вимийте шкірку дині перед тим, як покласти її в холодильник або з’їсти.

Раніше було великою модою мазати дині перед покупкою, щоб продавець міг переконати нас у якості товару швидкою дегустацією. Сьогодні цього не чекайте, з міркувань безпеки харчових продуктів ÁNTSZ вже забороняє витік динь.

Ідеї ​​для дині на літо

Згідно з народними переказами, кавуни не дуже гарні після Lőrinc, тому сезон динь закінчується п’ятого вересня. Але тим часом ми можемо насолоджуватися цим ще кілька разів. Ось кілька ідей, як трохи підкинути дині, якщо нам просто нудно.

♦ Відмінний інгредієнт для справжнього літнього фруктового салату. Вирізана шкірка також може замінити фруктову миску, тому нам навіть не доведеться мити посуд згодом.

♦ Ми можемо зробити з нього справді освіжаючий смузі, нам майже не потрібно додавати в нього якусь особливу рідину, він сам по собі досить соковитий.

♦ Подрібнений або змішаний, ароматизований за смаком, також може бути придатним для сорбету в морозильній камері.

♦ Якщо ми чекаємо гостей, ми не будемо розчаровані в ньому як у складі приємного болюсу.

♦ Навіть дуже маленькі дині можна маринувати.

♦ Якщо ви любите особливі делікатеси, почистіть шкірку дині і покладіть її в цукровий сироп як компот або навіть варення.