- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хотів би запитати вас про ваш досвід роботи з кетогенною дієтою. Який ваш досвід, чи вдається вам дотримуватися плану, на що слід звернути увагу, на що не варто недооцінювати та наскільки вдалося схуднути. Дуже дякую. Дуже цікаво виглядає etipy.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Я хочу запитати, якщо ви вже деякий час харчуєтесь таким чином, скільки клітковини на день ви їсте?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я їв з низьким вмістом вуглеводів більше 3 років, і це єдиний спосіб, яким я нарешті зумів схуднути (-27 кг). Я не дозволяю їй.:) Однак це не дієта, тому я б не називав її. Це більше стиль життя. Окрім того, що я втрачаю вагу і не відстаю, я також можу сказати в добрій формі, що моя шкіра була виправлена, моє волосся твердіше, і, нарешті, але не менш важливо, менструація покращилася. Лікує навіть безпліддя.
В іншому випадку у мене також є власний insta-блог із досить приємною спільнотою, куди я регулярно додаю такі рецепти, які я, звісно, пробую, і всі фотографії є справжніми та справді простими.:-) Не соромтеся подивитися на це, мій нік chutne_a_fit. Можливо, вас щось надихає. Також є моя трансформація.:) І якщо у вас виникнуть запитання, не соромтеся писати мені. Я порадитиму, що можу.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це залежить від того, скільки білка. Оскільки більша частина загальної добової норми споживання, ми повинні мати вуглеводи. Це реальність.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Можливо, це можна було б поєднати . спеціальна дієта, насичена білками і фізичними вправами, я люблю пити воду, це не проблема, і я можу трохи рухатися з дітьми:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. Я особисто цього не рекомендую. Звичайно, я не пробував. Але незабаром вам потрібно зосередитися на здоровому способі життя: збалансованому харчуванні, позитивному мисленні, фізичних вправах і достатньому сні. І точно не забувайте про питний режим:-)