Головна страва
Поживна і смачна
Харчові цінності
Будь то добре, здорово та зручно: на кухні все хочеться! За допомогою поживних та смачних рецептів примирити смакові задоволення та збалансовану дієту, нарешті, легко. Tefal пропонує вам інноваційні кухонні прилади та унікальні рецепти, які підтримують найкращу харчову цінність продуктів.
Інгредієнти
- 500 г морожених яловичих котлет
- 1 нарізаний кубиками червоний і жовтий перець
- 325 мл яблучного або ананасового соку, розділити
- 4 столові ложки томатного кетчупу ActiFry
- 2 столові ложки готової гірчиці та кленового сиропу або коричневого цукру ActiFry
- 2 столові ложки яблучного оцту ActiFry і натертий цибуля
- 1 см подрібненого часнику
- 1 кг кукурудзяного борошна
- подрібнене свіже листя коріандру (за бажанням)
- білий або коричневий рис гарячого приготування (за бажанням)
Підготовка
Покладіть котлети з паприкою на сковороду ActiFry.
Збийте 250 мл яблучного соку з кетчупом, гірчицею, кленовим сиропом, яблучним оцтом, цибулею та часником. Додати в каструлю ActiFry. Кип’ятити 15 хвилин.
Збийте кукурудзяну крупу з яблуком, що залишився. Додати в каструлю ActiFry. Варити 10 хвилин або до тих пір, поки котлети не пересмажаться, а соус не загусне. Посипати коріандром (якщо використовується); подавати на рису (якщо використовується).
Якщо ви хочете приготувати їх у тропічному стилі, змішайте 250 мл/9 зграй капчених ананасових шматочків, додаючи перець