- Я не можу піти без слова ...
- FittKitchen Mobile
- Сирі матеріали
- Про дози та кількості ....
- Кімната відпочинку
- Тренування
- Про мене
- Зв'язок
- Мої улюблені
- Статті
Раніше у мене був величезний улюблений китайський кисло-солодкий соус Дядько Бенс, тому що я завжди любив фруктово-м’ясну пару, особливо коли мова йде про ананас. Багато разів я натискав його без м’яса, тому що головним був соус:) Я не їв тисячу років, тому був дуже, дуже задоволений цією новою порошковою основою. Той, хто любить цей світ смаку, неодмінно повинен спробувати, адже він такий же ідеальний, як і є. Дуже, дуже смачно!
Оригінальний рецепт ТУТ, або на упаковці порошкової основи. Це на 4 порції, спочатку я зробив лише половину порції, що було великою помилкою, тому що її не потрібно зменшувати вдвічі, а принаймні вдвічі:)
Інгредієнти (на 2 порції):
- 400 г курячої грудки
- 1 ек кокосове масло
- 1/2 вітамінної паприки
- 1/2 цибулини
- приблизно 100 г компоту з ананасів (я щойно купив його в «Алді», але в ньому також є Сафіна ТУТ)
- 35 г томатного концентрату
- 40 г. Китайська кисло-солодка порошкова основа Safi Reform
- 1,5 дл води
- 0,5 дл ананасового соку (сік компоту)
Розмішайте нарізану кубиками курячу грудку в столовій ложці олії до побіління. Додайте подрібнену цибулю, нарізаний кубиками перець і ананас і приблизно. Варити 10 хвилин.
Порошок основи змішайте з водою, ананасовим соком, згущеними помідорами, залийте м’ясо, перемішайте і прибл. Варити 5 хвилин.
Я знаю, що це здебільшого подається з рисом, але я не такий прихильник цього, але тим паче макарони, тому я зробив для цього швидку локшину. Що, до речі, стало дуже, дуже смачним, настільки, що відтепер я просто буду робити це таким. Ну, я впевнений, що спробую ще сотню рецептів макаронних виробів/локшини, але це дійсно вийшло дуже, дуже добре, я думаю, це абсолютно схоже на справжнє. У всякому разі, з безглютенового тіста для коржів Я зробив ... Без пончиків Сафі з борошняної суміші. Хіба я сказав, що люблю цю борошно?:) Стільки делікатесу…. húúú.
Ну, давай з рецептом локшини, який у будь-якому випадку простий. Скільки грамів пончикового борошна, скільки грамів води, плюс сіль, або трохи яблучного оцту або лимонного соку.
Я просто зробив це таким чином:
- 100 г. Суміш борошна з пончиками без сафі
- 100 г води
- сіль
- приблизно 1 чайна ложка яблучного оцту
Вимісити інгредієнти і відпочити кілька хвилин. Вимісити, потім скрутити палички для тіста, нарізати шматочками, трохи обваляти і зварити в киплячій підсоленій воді. Це робиться за хвилину-дві.
Вуглеводи та калорії:
Зараз я не дуже рахував (я був голодним na: D), але загалом це зайняло приблизно 30 г ch і 500 ккал для кисло-солодкої курки та локшини загалом приблизно 67 г ch і 335 ккал.
Навіть без м’яса та ананасів у нього дуже смачне гарбузове гарне відчуття лето, яке мені стало в нагоді нокедлігез є, до полум'я теж, і хліб також для занурення:)
Навіть без м’яса це божественно смачно:)
Ви можете знайти його у Facebook тут: fittkonyha.info
І в Instagram Ви можете слідкувати ТУТ (Однак є не лише публікації про їжу/спосіб життя, тому лише для тих, хто має міцні нерви:))
- Китайська домашня грибна курка з 2 фаст-фудів (оригінал) - Пекло кишечника
- Китайська липка курка в кунжутній локшині - кухня Едді
- Китайська смажена курка в воку рецепт - Що приготувати сьогодні Рецепт магія - рецепти з малюнками
- Спеціальна вечеря! Курка барбекю з китайською спаржею на грилі - Blikk
- Заквашені млинці (солодкі); Завантажити рецепт