Кокос стає хітом для здорового харчування. Вони п’ють його в напоях, використовують на кухні та в косметиці.
Кокосове дерево вирощують у пальмових гаях у дикій природі на узбережжі Індонезії. Її збирають вручну та обробляють традиційним способом - тоді її якість гарантована. Згодом сиру м’якоть дрібно подрібнюють, сушать на сонці і пресують. Така олія цінна і високоякісна. Типовою особливістю є її тверда консистенція, яка змінюється до рідкої приблизно 24 o C. Без інгредієнтів у чистому стані ми можемо використовувати їх для чого завгодно - для їжі, напоїв та косметики для алергіків. Кокосове масло має нижчу енергетичну цінність, ніж інші жири, його травлення більше нагадує вуглеводи.
Кокосова олія та холестерин
Насичені жирні кислоти кокосового масла мають різну довжину ланцюга, вони коротші, ніж, наприклад, насичені жири сала або маргаринів, які мають довгий ланцюг. Ці різні структурні властивості насичених жирів кокосового масла сприяють благотворному впливу на здоров’я.
Кокосова олія, природно, не містить холестерину - це рослинна олія. Крім того, завдяки своїй здатності стимулювати секрецію гормонів щитовидною залозою, холестерин в організмі сприяє руйнуванню. Споживання кокосової олії підвищує рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ і одночасно трохи знижує ризикований, ЛПНЩ або "поганий" холестерин.
Кокосове масло також можуть без занепокоєння вживати пацієнти з важкими захворюваннями органів травлення. Крім того, його також рекомендують при захворюваннях печінки, жовчного міхура, хронічному панкреатиті та запальних захворюваннях кишечника.
Кокосовисвет.ск
Тел: +421907668881
Адреса: č.d. 165, Ченковце 93039
- Чи корисна дієта Палео для харчування серця у 2021 році
- Цвітна капуста та її вплив на здоров’я Чесна їжа
- Зберігати здоров’я сечі шкідливо
- Вам холодно, дівчиночка Що спробувати кріокамеру Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Скільки клітковини нам потрібно на день, щоб залишатися здоровим Здорове харчування - Здоров’я