Кокосове масло використовувалося тисячі років тому, але цього року воно спричинило справжню революцію як чудовий інгредієнт краси та харчування для вашого раціону та союзник для схуднення. Міранда Керр, Джессіка Альба, Гвінет Пелтроу серед інших стали її найзапеклішими послами, і список продовжує зростати. Ви хочете знати, чому? Ми розповідаємо вам щонайменше про 10 використання цього інгредієнта та деякі бестселери, яких більше не може не бути у вашому наборі краси чи у вашій коморі з цією їжею (особливо влітку). - Не пропустіть їх!

Кокосова олія: покупка косметики

Суперечка про переваги суперпродукти щоб зробити нас красивішими та здоровішими, здається, це продовжується. Якщо кілька років тому це було алое вера, то цього року щодня стає все більше знаменитостей, які закохуються кокосове масло, що було вигнано з нашої комори з огляду на переваги оливкової олії. Тепер воно знову займає своє місце за оцінками експертів та досліджень, опублікованих в Американському товаристві клінічного харчування. Звичайно, потрібно бути обережним при вживанні, оскільки чим ближче воно наближається до 100%, тим здоровішим буде (слід пам’ятати, що його відмова почалася, коли він зазнав фальсифікацій оригінальної формули).

масло

Фото: GTres Online.

Смузі з кокосовим маслом (від Фернандо Сарторіуса): змішайте у блендері 1 грушу, очищену і нарізану, 1 очищений і подрібнений авокадо, 2 склянки шпинату, 1 столову ложку кокосового масла, півтори склянки кокосової води і щіпку сіль.

На щастя, при суворому санітарному контролі кокосове масло, кожен день має більше додатків і він присутній у безлічі косметичних засобів. І переваги цієї суперпродукти більш ніж доведено роблять вас красивими зсередини та зовні (особливо від рук знаменитостей та моделей, особливо бразильські вершини Що Жизель Бундхен, Ізабелі Фонтана, Кароліна Трентіні або Алессандра Амброзіо серед іншого).

Але на цьому справа не закінчується, кожна знаменитість приписує їй надзвичайні властивості. Це випадок з Анджеліна Джолі або Джессіка Альба використовували його для запобігання розтяжки і глибоко живіть шкіру до і після вагітності.

Модель Ерін Хізертон щоб запечатати кінчики волосся та зволожити шкіру обличчя та тіла. Міранда Керр Він приймає його ложками (точніше чотирма, у чашках із зеленим чаєм) або настоями, щоб очистити своє тіло і Кім Кардаш'ян як маска для волосся або кондиціонер для волосся, як олія для тіла, як засіб для зняття макіяжу для видалення домішок з обличчя та слідів макіяжу або як бальзам для губ.

Фото: Instagram @giselebundchenofficial

Жизель Бундхен - одна з найсильніших прихильниць кокосового горіха у всіх його версіях, але особливо її лінія органічної косметики Seeja, яка включає кокосове масло як основний інгредієнт.

Тенденція витягування нафти навіть поширилася (ополіскувач рота) з цим інгредієнтом, що далеко не інше ексцентричність краса в моді серед знаменитостей допомагає зберегти зуби здоровими та білішими. Коли ми запитуємо лікаря Марта Кордова дель Позо, з Стоматологічна оздоровча клініка Кордова-дель-Позо запевняє нас, що вживання кокосової олії має незліченні переваги, "воно може бути ефективним допоміжним засобом для зменшення утворення нальоту, що викликає гінгівіт", запевняє він. І саме в тому, що всередині рослинних олій кокосова олія, "що містить 50% лбурової кислоти, має протимікробні та протизапальні властивості". З цим твердженням не дивно, що знаменитості подобаються Гвінет Пелтроу вже прополіскуйте зуби цим інгредієнтом, щоб вони стали білішими та здоровішими. А крім того, актриса занурюється в солі Епсона, які спучують і переосмислюють силует, а потім зволожують шкіру кокосовою олією, щоб підтримувати її завжди пружною та еластичною.

Твердий шампунь Trichomania (Cocomanнa) з пишним кокосовим маслом (7,40 євро, 100 г)

Зрозуміло те, що цей інгредієнт став основним складом комор та сумки для туалетів знаменитостей, і тим більше влітку, коли ви можете максимально використати його переваги.

Ми розповідаємо вам щонайменше 10 застосувань гастрокрасових суперпродуктів і пропонуємо зробити покупки з косметикою та кокосові напої якому ти не зможеш протистояти. Не пропустіть!

1. Допомагає схуднути

Згідно з Ата Пураміні, автор "Ти своє ліки", Жирні кислоти в кокосовій олії - це тригліцериди із середнім ланцюгом. "Ці жири метаболізуються легше, ніж довголанцюгові, будучи безпосереднім джерелом енергії, що робить його настійно рекомендованим харчовим фактором для спортсменів та чудовою їжею, що спалює жир, оскільки активізує метаболізм, виробляючи більші енергетичні витрати. Що допомагає ви худнете і особливо боретеся з жиром на животі та регулюєте апетит ".

2. Запобігає зараженню та захищає ваше серце

Завдяки своєму багатству лауриновою кислотою, він допомагає запобігати та боротися з інфекціями, вірусами та бактеріями. А також покращує фактори, що призводять до серцево-судинних захворювань, такі як загальний холестерин, ЛПНЩ, ЛПВЩ або тригліцериди.

3. Захистіть волосся і зволожите шкіру

Ви можете використовувати його для розпрямлення волосся, як маски середнього типу, і його ідеально наносити на волосся перед виходом на пляж або басейн, оскільки він захищає його від хлору, солі та надлишкового сонця.

4. Більше кокосового горіха у вашому раціоні

Кокос також присутній у дієта бразильських моделей і стає чудовою альтернативою, оскільки вона багата антиоксидантами, клітковиною та корисними жирами. Дженніфер Еністон Вона стала завзятим шанувальником кокосової дієти, щоб скинути кілька зайвих кілограмів. А у випадку з моделями типу Жизель Бундхен або Алессандра Амброзіо, Кокосова вода п’ється у будь-який час і є ідеальним напоєм після тренування. За словами лікаря Паула Россо, з Медичний центр Lajo Plaza "важливо підтримувати шкіру у зволоженому стані завдяки великому внеску таких мінералів, як калій, магній, натрій, йод, селен і цинк, які є важливими для всіх, хто займається спортом", і ідеально підходить для перекусу між їжею, оскільки "це забезпечує велика кількість мікроелементів, таких як хром, алюміній, кадмій, фтор і марганець, і це дуже ремінералізуюча їжа, яку ідеально вживати влітку та уникати затримки рідини, а отже бачити навіть нашу шкіру більш гладкою та гладкою ", запевняє Россо.

Вам теж сподобається

Патрісія Конде та її дієта влітку будуть ідеальними

Молочна: за чи проти? Експерти відповідають

Айшварія Рай: колишня Міс Світу, яка не вірить у дієти

Зелені притулки: стилі з детоксикацією

Суперпродукти для схуднення та демонстрації тіла влітку

Схуднути без дієт: трюки, які працюють

Макарена Гумез та її 1001 вигляд змінюються

2 легкі зачіски і тенденція проти спеки

Що взяти з собою в дорожній сумці

Останнє в галузі краси

Деконструйована коса для осінніх наречених та гостей

Кросівки з обмеженим тиражем

5 процедур, які допоможуть вам схуднути

Найпоширеніші помилки при дієтах

Прогулянка Америкою в 60-х

Найоригінальніший спосіб побалувати свого вихованця

Підготуйте волосся до осені

Майстри "зроби сам"

Силіконова долина: орієнтир у пошуку жіночих талантів