У No + Kilos ми звикли зустрічати людей, які вже втратили будь-яку надію. Те, що вони багато разів намагалися схуднути, але дотепер чи ніколи їм це ніколи не вдалося, і якщо це вдалося, вони повернули це.
Діяти рішуче перед надмірною вагою або навіть перед кількома зайвими кілограмами, про які ми ніколи не знаємо, куди вони можуть нас привести, - хороша порада, якої слід дотримуватися.
В результаті наших розмов з нашими клієнтами та клієнтами ми розповідаємо вам 3 відчуття, які ми бачимо найбільш часто і проти яких зручно діяти.
1. Пригніченість і покинутість
Це, мабуть, найгірше, оскільки саме дух змушує нас рухатися до несприятливих ситуацій. Такі фрази є загальними:
"Я не можу встати з дивана"
"Я навіть не хочу готувати, як нічого"
"Після стільки розчарованих спроб я припустив, що мій нормальний стан такий і що я повинен жити з усіма цими зайвими кілограмами"
"Мені страшно думати, що з роками кілограми можуть продовжувати збільшуватися"
2. Самооцінка на підлозі
Ви дивитесь у дзеркало і вам не подобається побачене. І так день за днем. Тиск такий, що впливає на ваші стосунки з оточуючими, з партнером, з друзями, з родиною. І ти перестаєш дивитись на себе в дзеркала, ти навіть їх ненавидиш.
Ви вважаєте за краще не виходити з дому, бо не відчуваєте себе добре. Якщо ви виходите, то відчуваєте, що за вами спостерігають, здається, що всі дивляться на вас.
На рівні подружжя багато людей не в змозі підтримувати здорові стосунки. Бувають випадки, коли моменти близькості вже не існують, оскільки комплекси заважають текти природним шляхом.
Нечесно, що треба жити так.
3. Ви знаєте, що вам слід робити вправи, але ...
Бафф! Хто хоче?
Зайві кілограми, коли вони перевищують один градус, заважають страждальцю вільно пересуватися. Це означає, що заняття спортом сприймається як випробування. Тіло звикає до того, що ми йому даємо, і якщо ми дамо йому диван і хороший стіл, воно захоче все більше і більше, але натомість захоче все менше і менше фізичних навантажень.
На щастя, є і зворотне. Коли ми надаємо організму фізичну активність, вироблені ним ендорфіни змусять нас почуватись настільки добре, що спонукатимуть нас дотримуватися цих здорових рекомендацій.
Можливо, для досягнення такої міри «гачка» потрібно трохи, але потрібно спробувати, бо користь від спорту незліченна.
Надмірна вага - це чудовий путас, який кусає хвіст, і вам потрібно вибратися з цієї нескінченної петлі, щоб мати можливість жити життя гідно, зі здоров’ям і радістю.
У No + Kilos ми пропонуємо вам систему, засновану на трифазному контурі, технології якого вивели сотні людей із цього циклу та повернули їм збалансовану та оптимальну вагу, з якої вони ніколи не повинні були виходити.
Неважливо, мова йде про 5, 15, 25 і більше кіло. Якщо кілограми залишилися, вони закінчилися. І ми говоримо не лише про естетику чи красу, ми особливо говоримо про ЗДОРОВ'Я та ЗДОРОВ'Я.
Приступайте до роботи, сміливо. Зосередьтеся на тому, яким би ви хотіли бачити себе, уявіть себе таким, що дуже допоможе вам досягти своєї мети.
У No + Kilos ми завжди з вами, і нарешті, ви можете назавжди попрощатися зі своїми зайвими кілограмами.
Ви завжди знайдете нас у Валенсія, Хатіва, Гранада та Маджадахонда.
- Два тижні лікування; Це відбувається; Лікування схуднення
- Які найбільш затребувані процедури для схуднення PR News
- Дієта для схуднення 3 кілограми за 1 тиждень; Втратити вагу
- Діабулімія, коли анорексія грає з діабетом, щоб схуднути
- Вправи для схуднення помилки ми робимо, коли хочемо схуднути у спортзалі