Навіть добре бути законним, оскільки це викликає звикання ... 🙂

Будь то вечірка в саду, перегляд фільму чи приємний серіал, хороша вечірка на настільних іграх чи перегляд матчу хлопців, ми, безумовно, можемо погодитись, що значна частина наших домашніх програм включає їжу та жування.

Якщо ви перекусили, але не хочете вчинити занадто багато гріха проти своєї дієти і хочете скористатися сприятливою ситуацією з овочами сезону, то вам потрібно приготувати цей делікатес, оскільки домашнє занурення вільне від усіх підсилювачі смаку та хімічні речовини.

беконом

Однак ви пропонуєте його з овочами, безглютеновими чіпсами начос з тортилею, ви вже багато зробили для свого здоров’я, і ваше каяття зникає…

Я також рекомендую це для початківців ...

Без глютену з начосом з беконом та сиром
Інгредієнти: На 3 особи
4 скибочки бекону
Для цибульної основи:
2 великі цибулини
2 ст. Ложки кокосової олії
1¼ ek коричневого цукру
1 велика щіпка *Гімалайська сіль
50 мл бальзамічного оцту
50 мл води
Сирний крем маскарпоне:
Спеції:
4 щіпки *пластівці чилі
½ kk *соус Ворчестер
4 щіпки *Каєнський перець
½ kk *Гімалайська сіль
K kk мелене насіння гірчиці
250 г маскарпоне - кімнатної температури
3 ст. Ложки майонезу
10 дкг тертого сиру
(Я зробив занурення на 3 людини, якщо вам потрібна більша компанія, давайте збільшимо пропорційні пропорції)

Зазвичай я купую продукти, позначені інгредієнтами *, у чотирьох екваторських магазинах Азії, ви також можете замовити через Інтернет:
http://azsiabolt.hu/therek

Підготовка:
Обсмажте нарізаний бекон на сковороді до золотистої скоринки, хрусткої. Потім дістаньте і відкладіть.

Потім приготувати цибульну основу: розріжте цибулю навпіл, а потім навпіл обруч. Потім нагрійте кокосове масло, киньте цибулю і починайте смажити, солити і посипати коричневим цукром, добре перемішати, а потім влити бальзамічний оцет і воду. Потім варити приблизно Зарезервуйте на 15-20 хвилин. Добре, коли цибульний соус з бальзамічним оцтом добре процідить. Коли закінчите, дайте охолонути.

Мій інший рецепт занурення: - Домашній сирний соус з начосом - тут Ви знайдете.

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую

Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook:
https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza

Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс

Всі домашні гризуни створені на основі свіжих овочів. Насправді це може бути все, що ви любите, є багато овочів, які мають велику цінність у сирому вигляді. Це хороша новина, оскільки вона дає вам доступ до всіх вітамінів і мінералів, які ви не втрачаєте під час випікання або приготування їжі.

Рецепт овочевих чіпсів домашній

Якщо ви якось наполягаєте на символі чіпів, зробіть саморобний чіпсет. Правда, трохи пепеків працює, але це того варте, оскільки ви також контролюєте сіль і жир, що використовуються для приправ. Овочеві чіпси можна зробити кількома способами, кожен з яких на основі очищених та нарізаних овочів якомога легше, чого найпростіше досягти за допомогою овочечистки, овочечистки або овочерізки.

Один із способів випікання - це зробити його на папері для випікання, тонко скропленому кокосовою олією в духовці. Це добре, тому що ви можете зробити відразу більшу кількість таким чином, і вам не доведеться ліпити занадто багато біля печі. Повернути їх потрібно лише один раз, і все готово. Єдиним недоліком є ​​те, що він не буде таким хрустким, як ви собі уявляєте овочевий чіпсет.

Краще скласти овочеві диски в каструлю. У цьому випадку нехай сковорода буде сухою, або насправді просто напиліть на дно кокосової олії. Цей метод також дасть вам здоровіший чіпсет, ніж магазин, але, на жаль, це все ще не справжня річ. Щоб отримати максимально хрусткий чіпсет, потрібно занурити овочі в кокосове масло. Це більш досконало, ви будете готові до 5 хвилин, щоб обсмажити порцію овочевих кілець, але оскільки ви використовуєте кокосове масло, це здорово.

Якими овочами можуть стати чіпси?

Найбільш очевидна, але тим більш нудна відповідь на це - картопля, але подібного результату можна досягти за допомогою буряка, селери, чорної редьки, кольрабі та буряка. Вам просто потрібно нарізати їх дуже тонкими шматочками, і вони можуть піти на сковороду або деко. Ви також можете зробити такі речі, як чіпси, з баклажанів та кабачків, єдина різниця полягає в тому, що вам не доведеться різати їх так тонко. Це правильний розмір, якщо ви націлюєтеся на половину пальця в товщину, і варто обваляти його в кукурудзяно-крохмальному борошні трохи перед випіканням. Перед тим, як робити чіпси, рекомендується ретельно замочити овочі, щоб гаряче кокосове масло не бризкало все разом і вони стали більш хрусткими.

Овочеві закуски по-різному

Наріжте буряк на колоди, скажімо, зробіть чотири-вісім колод із середнього буряка, обсмажте їх на невеликій сковороді. Не спечіть, це захоплююче, якщо ви все ще тріскаєтеся посередині!

Найкраще і корисніше, звичайно, це пропонувати овочі в сирому вигляді: дуже мало хто може бути стійким до нарізаної ріпи, нарізаної товщиною 4-5 мм, або тонших стебел буряка, стебла іспанської селери. А занурення робить їх ще більш тонкими!