хумус Це їжа азіатського походження, типова для кухні середній Схід що в останні роки стало модним. Усі мережі супермаркетів, такі як Carrefour або Mercadona, рекламували лінії з різними рецепти. Це такі переваги хумусу, які переконають вас включити його у свій раціон.
ЗМІЦНЮЙТЕ МИШИ
Хумус - це рецепт багатий білком які допомагають м’язовим клітинам у їх зростанні та в відновлення тканин, особливо після інтенсивних фізичних вправ. Ці якості роблять його одним із зіркових продуктів у веганському раціоні.
5 ПЕРЕВАГИ ОРІЄНТАЛЬНОГО ГУМУСУ У ВАШІЙ ДІЄТІ
Хумус - це нутова паста до якого додається лимонного соку, пасти з тахіні або кунжуту та оливкової олії. Це можна зробити з часником, паприкою, оливками або овочами. Окрім того, що це одне з найбільш тверезих страв східної кухні хумус приносить багаторазову користь. Хай живе середземноморська дієта!