Варто робити це вдома, а не купувати вже готове.
Інгредієнти
- 2 курячі грудки
- 2 зубчики часнику
- 1/2 склянки оливкової олії
- бризок оцту
- солодка або гостра паприка
- кминового зерна
- Сіль
- Перець
- помідори
- цибуля
- салат
- Йогуртовий соус:
- 1 несолодкий йогурт грецького типу
- 1/2 огірка дуже подрібнений
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- Сіль
- Перець
- кріп
- Для лаваша:
- 1 склянка води
- 30 гр. оливкова олія
- 40 гр. цукру
- 20 гр. свіжі дріжджі
- 450 гр. міцність борошна
- 1 чайна ложка солі
Підготовка
Крок 1
Наріжте грудку соломкою або невеликими кубиками і покладіть її в миску.
Додаємо два подрібнених зубчики часнику, олію, оцет, паприку, кмин, сіль і перець і добре розмішуємо. Накриваємо поліетиленовою плівкою і зберігаємо в холодильнику на наступний день. (Я зробив це у просторій коробці для обіду, що є ще більш практичним).
Крок 2
Сковороду або гриль ми розігріваємо на вогні, а коли стає дуже жарко, обсмажуємо шматки м’яса, зціджуючи їх з маринаду.
Ми резервуємо.
Крок 3
Подрібніть салат, помідор і цибулю і зарезервуйте.
Ми робимо йогуртовий соус, добре перемішавши всі інгредієнти.
Крок 4
Для лаваша робимо вулкан з борошном і додаємо дріжджі, розчинені у воді, та решту інгредієнтів.
Ми дуже добре вимішуємо і накриваємо тканиною, даючи йому відпочити, поки об’єм не подвоїться в місці, де у нас немає протягів.
Вмикаємо духовку на 200º.
Посипте стільницю невеликою кількістю борошна, і ми беремо порції тіста розміром приблизно з мандарин і подрібнюємо качалкою, воно має бути дуже тонким.
Ставимо в духовку приблизно на 12 хвилин (стежте, щоб вона не пригоріла), кладемо її на піднос і накриваємо тканиною приблизно на 10 хвилин, щоб вона не зламалася, коли ми відкриваємо їх у вигляді сендвіча.
Крок 5
Відкрийте батони і залийте їх м’ясним, томатним, цибульним, салатним та йогуртовим соусом.
Поставте в духовку з решіткою на дві хвилини і все.
Набагато смачніше, якщо ми залишимо м’ясний маринад на ніч.
- Шашлик з курячих грудок, маринований за допомогою Thermomix
- Домашня куряча шашлик запечена курка
- Корисна домашня куряча шинка від Mafe Celish @soymamanutricionista - Каро Ортіс
- КУХНЯНІ КУХНІ СТИГИ НАТІБЕЛЬ З КАНОНІЙСКИМ САЛАТОМ - ОДИН БЛЮД ДЛЯ ДІЄТИ
- Висушені винокурні зерна з розчином у курячому кормі