Окрім жердин, які містять мало калорій, можна приготувати здоровий і солодкий десерт одночасно з невеликою кількістю інгредієнтів.

Поділіться статтею

Домашнє морозиво, яке не відгодовується, легко зробити і дуже кремове

легкі

Це не крижана морозиво або гіперкалорійне морозиво. Домашнє морозиво, яке ми пропонуємо, є альтернативою купленому, яке ми можемо зробити вдома корисні інгредієнти, без цукру, але з такими солодкими елементами, як шоколад або арахісове масло. (Як зробити шоколадне морожене поетапно)

Інгредієнти

  • Два банани (один заморожений, а один ні)
  • грецький йогурт
  • Арахісове масло
  • Чорний шоколад (для виготовлення стружки)
  • Підсолоджувач: сироп агави
  • Ванільна есенція
  • Енергетичний бар

Опрацювання

Перше, що потрібно зробити - розім’яти банани. В ідеалі, один раніше заморожений, а інший - ні, щоб вони краще інтегрувалися. До суміші необхідно додати йогурт (якщо він грецький краще), вибраний підсолоджувач і кілька крапель ванільної есенції. (П’ять найдивніших смаків морозива)

За допомогою цієї суміші ми отримаємо пасту однорідної кремоподібної консистенції, яка буде основою морозива. Його поміщають в ємність, яку ми можемо заморозити, а решту інгредієнтів додаємо. Введіть щедру ложку арахісового масла і подрібненого чорного шоколаду. Залишиться суміш, подібна до суміші з морозивом стракчіателла.

Морозиво можна вживати так, або покласти його в морозильну камеру ще на кілька годин, щоб воно стало більш послідовним. Під час подачі можна зверху покласти енергетичну плитку (вибраного смаку) як хрусткий топінг. (Це японське морозиво, яке не тане).