Сьогодні ми підготували дуже здоровий бісквітний торт, без жодного типу жиру. Він пухнастий, ніжний і соковитий, і це дозволяє нам подбати про лінію.
Бісквіт забезпечує білками, вітамінами та мінералами, а також високим вмістом клітковини, тому ідеально підходить людям із запорами.
Розробка:
• Для початку спочатку змішуємо такі рідкі інгредієнти, як яйця, мед, натуральний йогурт та яблучне пюре (для цього яблуко варять або смажать та збивають). Додаємо ваніль, якщо вона рідка, і збиваємо паличками, поки суміш трохи не закріпиться.
• З іншого боку, ми зв’язуємо борошно з дріжджами і додаємо потроху до попереднього тіста за допомогою ситечка, щоб воно випало у вигляді дощу.
• Тісто розмішуємо до однорідного стану, без грудочок. Випікаємо пиріг у змащеній жиром формі або з антипригарним папером при температурі 180 градусів приблизно 30 хвилин.
• Коли пиріг підніметься і стане золотисто-коричневим, і ми перевіримо зубочисткою, чи всередині його сухе приміщення, виймаємо його з духовки.
- Артишоки з винегретом - рецепти приготування дієти на каналі Дієта, здорові та збалансовані
- Складні вуглеводи - Схудніть, не дотримуючись дієт Легкі та здорові рецепти приготування, процедури
- Кабачки на грилі (цукіні) - Схуднути, не дотримуючись дієт Прості і корисні рецепти приготування
- Пиво з алкоголем та без алкоголю - Схудніть, не дотримуючись дієт,
- Переваги та властивості желатину та 8 корисних рецептів, щоб насолоджуватися ним - Краще зі здоров’ям