Привіт! Як сьогодні? Я сподіваюся, що це супер добре і готове приготувати цей смачний рецепт, який я сьогодні вам пропоную: Кето хліб з мигдальним борошном! ви більше ніколи не купите цільнозерновий хліб. тому що це чудо хліба має низьку кількість вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів), тож ви можете його вечеряти.

Якщо вам сподобався мій вівсяний хліб у мікрохвильовці, вам сподобається і цей рецепт кето хліба.

Якщо ви тут новачок, я запрошую вас підписатися на мій бюлетень, який я надсилаю кожного вівторка

Напевно, ви задаєтеся питанням "ну що це?". Легко: це хліб з мигдалевим борошном, хліб, який можна їсти без проблем, оскільки він надзвичайно корисний, оскільки це хліб без клейковини, з низьким вмістом вуглеводів і дуже простий у приготуванні. Його можна навіть заморозити!

легкий

Цей кето хліб з низьким вмістом вуглеводів отримав свою назву, оскільки містить інгредієнти, дозволені кето дієтою. Напевно ви чули це під назвою кето або кетогенна дієта:

Що таке кетогенна дієта?

Які продукти їсти на кето-дієті?

Чого не можна їсти на кето-дієті?

І найголовніше: вони перестають споживати зерно, хліб, борошно, макарони, крупи та клейковину.

Ось чому це кето хліб, адже його можна їсти, не порушуючи цю дієту.

Що я думаю про кето-дієту?

Я не роблю жодної з цих дієт. Є люди, які працюють на них, але складність полягає в підтримці цих звичок, адже коли люди худнуть, вони знову починають зі своїх старих звичок і відновлюють втрачену вагу. Хоча я не люблю ці дієти, мушу визнати, що є рецепти, які мені дуже подобаються, як цей рецепт хліба без клейковини та з низьким вмістом вуглеводів, він дуже смачний.

Що ви думаєте про цю дієту? залиште мені коментар, Ви це робите? Це спрацювало у вас?

Ну, ви, мабуть, уже задаєтесь питанням, як приготувати кето хліб. Повернемось до теми кето хліба, ви вже знаєте, що це хліб без клейковини, виготовлений з мигдалевого борошна і абсолютно здоровий. Я рекомендую це, тому що це хліб, який можна вечеряти і їсти на ніч, завжди контролюючи порції, смачний і корисний.

Давайте розглянемо інгредієнти: кето хліб

Кето мигдальний хліб

Для цього рецепта хліба з кетом вам знадобляться:

  • 6 великих яєць
  • 1 1/2 склянки мигдалевого борошна ви також можете використовувати кокосове борошно, хоча я його не використовував, рецепти, які я бачив, використовують приблизно 60 г кокосового борошна
  • Розпушувач (1 столова ложка)
  • 1/2 чайної ложки крему зубного каменю, для деяких це невідомий інгредієнт, це стабілізатор для яєчних білків, якщо у вас його немає, не хвилюйтеся, ви можете використовувати щіпку солі
  • Сіль (1/2 чайної ложки)
  • 1 ч. Ложка чіа
  • Порошок часнику (1 столова ложка)
  • 1 ст ложка материнки
  • 1 ст. Ложка сиру пармезан

  • 1/4 склянки вершкового масла, також можна використовувати кокосове, оливкове або авокадове масло

Приготування: мигдальний хліб кето

Тепер, коли ми знаємо, що нам потрібно, щоб приготувати цей кето мигдальний хліб, давайте почнемо цікаву частину: підготовка:

Сьогодні ви можете взяти мої 3 книги рецептів за акційною ціною

Ваш кето мигдальний хліб повинен виглядати приблизно так:

Я рекомендую вам супроводжувати його моїм смачним "BE INSPIRED WHITE TE"

Читати далі

І все може стати краще. Ви можете проявити креатив і поєднувати його з овочами, сирами та іншим, і смак буде божественним.

Ви можете приготувати ідеальні тости на сніданок із цим хлібом, перегляньте цей тост з авокадо, який я приготував:

З невеликою кількістю авокадо, помідором черрі та кунжутом ... Це здорово та супер здорово! Я люблю його, тому що це хліб, який можна вечеряти і їсти на ніч, тому я можу побалувати себе (я люблю хліб з мигдальним борошном, він вам точно сподобається).

Запрошую вас зберегти це як шпильку на своєму pinterest, щоб він залишався під рукою

Рекомендую вам приготувати кілька і заморозити.

На сьогодні це все, я сподіваюся, вам сподобалось і вам сподобається з родиною чи друзями!

Не забудьте сказати мені, що ви думаєте про цей рецепт, у моєму Instagram!

Чи наважуєтесь ви приготувати десерт?

Банановий чізкейк/лазанья!

Дізнайтеся, як приготувати відому (і смачну) каву з дальгони!

Ви хочете продовжувати готувати хліб? Спробуйте цей смачний шоколадний банановий хліб

Не забудьте піти за мною в моїх соціальних мережах і поділитися своїми фотографіями: