Прямий ефір

Відмінний засіб, відомий ще з давніх часів і не залишається поза увагою. Ви знаєте, що може зробити для вас проста столова ложка оливкової олії з лимоном?

ліки

Візьміть столову ложку оливкової олії з лимоном і подбайте про своє здоров’я

Як ви вже знаєте, оливкова олія є основним елементом завжди корисної середземноморської дієти. У ньому є незамінні жирні кислоти, які дозволяють нам протистояти, наприклад, так званому шкідливому холестерину, це також чудовий спосіб очистити організм від токсинів.

Це так зване рідке золото, яке так цінували греки та римляни, що є важливим елементом у наші дні. Але чи знаєте ви, коли оливкова олія може принести нам найбільшу користь? Вранці ми пояснюємо, чому.

1. Для боротьби із запорами

Це ідеально. Якщо поєднати оливкову олію з лимоном, ви зможете змастити слизову оболонку травлення та активізувати роботу печінки та жовчного міхура.. Цей простий засіб захищає нас зсередини, діючи як потужний антиоксидант, здатний позбавити нас від токсинів, очистити та доглянути. Все це активізує травлення і допомагає усунути все, що нам не потрібно.

2. Кардіопротекторний ефект

Як ми вже згадували, оливкова олія багата жирними кислотами, такими елементами, настільки корисними для нашого організму, що вони активізують кровообіг, усуваючи надлишок шкідливого холестерину. Це також чудовий протизапальний та захисний засіб, який у поєднанні з лимоном забезпечує нам чудові вітаміни. Ось чому ми не тільки рекомендуємо його вам, але і малечі можуть отримати користь від прийому тієї простої чайної ложки оливкової олії з трьома краплями лимона. Ми намагалися?

3. Суглобові або ревматичні проблеми

Його секрет полягає, як ви вже знаєте, у його протизапальних властивостях. Якщо ми постійні і будемо приймати його щодня натщесерце, ми боротимемось із болями в суглобах. Вам буде дуже добре розпочати день з цього "рідкого золота".

3. Для балансу печінки та жовчного міхура

Це одна з найважливіших даних. Багато разів ми відчуваємо себе роздутими, важкими, втомленими і без особливого бажання чогось. Ми можемо мати організм «сп’янілим» через погану дієту або, можливо, через якусь очищувальну проблему організму, яка є фактором, спричиненим насамперед перевантаженням печінки та жовчного міхура. Що ми можемо зробити?

Для боротьби з цим виснаженням і дискомфортом, який помітний перш за все вранці, нічого кращого, ніж ця столова ложка додаткової оливкової олії та лимона. Поєднувати їх не представляє ніяких проблем, головне, що ви починаєте це приймати і самі переконуєтесь у тому, що відчуваєте., але це майже завжди дуже добре переноситься.

Прекрасно, що ви починаєте приймати цей простий засіб, якщо помітите, що прокидаєтесь з пастоподібним ротом і на смак схожий на кислоту. Це дні, коли ми погано спимо, травлення трохи сповільнюється, і іноді ми навіть відчуваємо головний біль. Твоє тіло сп’яніле, і це момент, коли ми повинні очистити його.

Досить невеликої ложки оливкової олії першого віджиму з 3 краплями лимонного соку. Ми приймаємо це, як тільки встаємо, а потім приймаємо душ або готуємось. Через півгодини ми снідаємо спокійно. Ви побачите, як добре ви починаєте почуватися!