морква є їжа багатий мінералами та вітамінами, який широко використовується в лікувальних цілях, оскільки має терапевтичні властивості. Це сечогінний овоч, який прискорює менструацію і допомагає при запорах. Він багатий фосфором, що робить його чудовим підкріплювачем, корисним для втомленого розуму.
Крім того, він має природні властивості покращувати зір, є антиоксидантом та ефективним захисником шкіри. І щось дуже важливе, коли ви годуєте грудьми дитина: допомагає секреції грудне молоко. Крім того, морква багатий вітаміном А, необхідним для правильного розвитку діти.
З приходом гарної погоди слід врахувати, що його високий склад у каротинах робить морква в ефективному і здоровому бронзаторі. Насправді він забезпечує базовий захист епідермісу, коли шкіра піддається сонячному світлу. Каротини мають великі дієтичні достоїнства і одночасно захищають шкіру від негативного впливу сонця, він також діє як ефективний антиоксидант і таким чином запобігає негативним наслідкам старіння.
Існує безліч видів морква. Основними особливостями, що їх диференціюють, є колір, форма, довжина та товщина кореня. На ринках зазвичай є три якості: зайвий, перший і другий. Кращий морква є найменшими, які зазвичай продаються пов’язаними в пучки з листям.
- Терапевтичні властивості сої; DSздоров’я
- Властивості моркви корисні для вашого здоров’я
- Ріпа дайкон Чи знаєте ви її властивості детоксикації печінки та схуднення Гармонія тіла
- Ріпа Daikon (біла або японська редька) - властивості, переваги, використання
- Властивості яблука, харчові цінності та користь для здоров’я