Дієта на сиропі з сік: Кленовий сік сироп Це продукт, який вважається надзвичайно поживним, оскільки містить вуглеводи та білки, а також мінерали, вітаміни та мікроелементи. Хоча його часто використовують як засіб для схуднення, правда полягає в тому, що це, головним чином, першокласний детоксикант і очищувач, що дуже вказується, якщо те, що ми хочемо, - це очищення нашого організму, збалансоване нашу вагу.
Щоб дієта із сиропу «Кленовий савія» була ефективною, ми повинні супроводжувати її якомога чистою дієтою, в принципі вегетаріанською. Тобто фрукти, овочі, цільні зерна тощо, виключаючи м’ясо та рибу, а також біле борошно, яйця, каву, алкоголь тощо.
Суміш готується шляхом розчинення 2 столових ложок сиропу та соку лимона в 300 куб. См. води. Очищаючий ефект посилюється, якщо цей препарат чергувати з прийомом морквяного соку (інтервал прийому не менше однієї години, оскільки морква та лимон несумісні). Існує кілька способів провести очищувальну дієту цього типу. Той, який я б порадив, оскільки він є найбільш підходящим для будь-кого, оскільки споживання зменшується і збільшується поступово, буде наступним:
1, 2 та 3 ДНІ
Випийте літр приготовленого сиропу, розділеного на 3 прийоми.
ДНІ 4, 5, 6 та 7
Вегетаріанська дієта (з соками, вареними та сирими фруктами, вареними та сирими овочами, цільними зернами та водою за потреби).
ДНІ 8, 9 та 10
Випийте літр приготовленого сиропу, розділеного на 3 прийоми. Цей 10-денний план найбільш рекомендується для ефективного та безризикового очищення організму. Для глибокого очищення протягом 5 днів бажано не пити нічого твердого, їсти морквяний сік на сніданок і випивати близько 4 склянок соку з препарату протягом решти дня. Також можна розглядати триваліші процедури, до 30 днів, вживаючи один прийом їжі на день (зазвичай полуденний), приймаючи сироп вранці та на ніч. Завжди бажано проконсультуватися з натуропатом перед запуском будь-якої з цих програм.
У будь-якому випадку, налагодження дасть нам змогу краще справлятися з нинішнім темпом життя та поганою дієтою, яку ми загалом маємо (і яку потрібно змінити). Рекомендуються фізичні вправи, а також виключення хімічних речовин, які зазвичай вживаються разом з дієтою.