Цукровий діабет - це хвороба, яка постійно зростає. Тип II багато в чому пов’язаний з неправильним харчуванням та відсутністю фізичних вправ. Тип I є аутоімунним, і ми можемо багато чого покращити, дотримуючись протоколу AIP.

  • Почніть
  • Звіти
14 листопада 2017 р. | Оновлено 20 листопада 2019 р. Redacción

Цукровий діабет - це хвороба, при якій рівень глюкози в крові дуже високий. Є два типи: діабет I типу, відомий як ювенільний діабет, оскільки він діагностується в дитинстві або юності; та діабет ІІ типу, який виникає у зрілому віці, але все частіше вражає молоде населення.

цукрового

тип I або інсулінозалежний діабет характеризується відсутністю або недостатньою продукцією інсуліну підшлунковою залозою та інсулінонезалежний або тип II, клітини нашого організму зловживають інсуліном або виробляють недостатньо .

У них обох є подібна симптоматикаПомутніння зору, дуже спрага (полідипсія), втома, часте сечовипускання (поліурія), дуже голодний (поліфагія) та втрата ваги. Є також ускладнення, що виникають такі як ретинопатія, діабетична нейропатія, захворювання кровообігу, серцево-судинної системи або нирок.

За даними ВООЗ, у світі налічується 400 мільйонів людей, які страждають на діабет, а в Іспанії цим страждає 14% населення, з яких майже половина цього не знає, а 30% від загальної кількості становлять жінки. У жінки часто діагностують діабет 2 типу після перебігу вагітності, коли вона не планувала ризиків і не піклувалася про свій спосіб життя, і в кінцевому підсумку розвивається хронічний діабет.

Діабет 2 типу та спосіб життя

Основними причинами розвитку діабету 2 типу є неправильне харчування та відсутність фізичних вправ, а найефективніше лікування, щоб уникнути або лікувати це - підтримувати збалансовану та здорову дієту, регулярно займатися спортом та включати вітамін С та Е в раціон, чорницю, корицю або зелений чай, серед інших, як хороші антиоксиданти, які захистять наші клітинні мембрани.

Однак найголовніше - це зменшити кількість цукру та перероблений, який так присутній у нашому повсякденному житті. Ми повинні пом'якшувати щоденне споживання цукру, оскільки в довгостроковій перспективі ми можемо змінити функцію органу, такого як підшлункова залоза, і в підсумку матиме проблеми з метаболізмом цукру, що може призвести до його накопичення в крові або сечі.

У «Сойкомокомо» ми маємо хрестовий похід, оскільки населення, наскільки це можливо, перестає споживати таку велику кількість цукру, і саме тому ми пропонуємо проблему залишатися без цукру протягом десяти днів на дистанційному тренуванні, в якому ми надаємо вам усі інструменти та підтримку що Вам знадобиться меню та дуже чіткі вказівки, щоб це стало можливим.

Діабет І типу та аутоімунітет

Діабет I типу - це аутоімунне захворювання, при якому організм сам атакує клітини, що виробляють інсулін. Отже, підшлункова залоза перестає виробляти цей гормон, який регулює рівень цукру в крові.

Змінити діабет ІІ типу можна, вживаючи здорову дієту з низьким вмістом цукру. Тим не менше,певного поліпшення діабету I типу можна досягти за допомогою дієти?

Проблема, яку ми знаходимо в сучасній системі, полягає в тому, що діабетики харчуються певним чином, щоб застосовувати ліки. Це означає, що підшлункова залоза ніколи не має часу відпочити або спробувати відновитись, і що вона в кінцевому підсумку пристосовується до ситуації, в якій вона не повинна працювати.

Автоімунний протокол (AIP) пропонує a дієта з низьким глікемічним навантаженням (Вуглеводи отримують із фруктів та бульб, в основному). Це полегшить нам зниження доз інсуліну.

Хоча завжди слід пам’ятати, що лише ті люди, які знають, як самостійно управляти ліками, зможуть вносити ці зміни, завжди в супроводі свого лікаря, оскільки відбуватиметься зміна рівня глюкози в крові.