Всі люблять надутий рисовий шоколад ще з часів Чокіто!
Ну, навіть якщо подумати трохи далі і зробити його з білого шоколаду, обдуреного кокосовим горіхом, турбосушеного із сухофруктами!
Все це дієта, без цукру, без глютену!
Ця велична дієтична закуска може бути не тільки порятунком більш складних днів, але також може стати ідеальним гастрономічним подарунком для наших друзів на різдвяну дієту.!
Лист рисовий, кокосовий білий шоколад без цукру рецепт
Інгредієнти (на 4 скибочки):
- 10 дкг білого шоколаду без цукру, без глютену
- 2,5 дкг шматочків кокосового горіха
- 2 дкг роздутого коричневого рису
- 5 дкг несолодких сухофруктів (у мене курага, але її можна варіювати залежно від дієти та смаку, її можна навіть пропустити)
Підготовка:
- Білий шоколад без цукру розплавляють на водяній бані.
- Додайте теплий кокос і роздутий коричневий рис до розтопленого шоколаду.
- Викладіть товщиною 1 см на деко, застелене папером для випічки.
- Поставити в холодильник, поки він не замерзне.
- По закінченні дістаньте з холодильника і наріжте гострим ножем, змоченим у гарячій воді.
- Якщо ви хочете це зробити як різдвяний подарунок, варто обернути целофаном і перев’язати декоративною стрічкою!
Калорії та вуглеводи:
- Розріжте 1 скибочку на 4 рівні частини 203 ккал і 26 г вуглеводів містять!
Приємного вам апетиту та щасливого Різдва!:)
Приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook, щоб отримати такі ж прості дієтичні рецепти!