Рецепт підходить для: 3 фази
інгредієнти на одну порцію
- 150 г м’яса індички без шкіри
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 червоний перець
- Heads качани китайської капусти
- ½ пори
- 1 чайна ложка сушеної цибулі
- 1 чайна ложка сушеного часнику
- 1 пачка локшини Ширатакі
- сіль, чорний перець
1. Наріжте індичку локшиною і приправте.
2. Очищаємо та ріжемо овочі - перець та пекінську капусту соломкою, цибулю-порей на більш тонких колесах.
3. Розпакуйте локшину і промийте теплою водою
4. Обсмажте м’ясо на сковороді з антипригарною поверхнею, переверніть приблизно через 2-3 хвилини, додайте паприку, цибулю-порей, пекінську капусту, сушену цибулю, сушений часник, соєвий соус, перемішайте і тушкуйте разом близько 5 хвилин.
5. Нарешті, додайте локшину Ширатакі, перемішайте, приправте свіжомеленим чорним перцем і тушкуйте 1-2 хвилини. Подавайте негайно.