дрібних

Маленький смачний плід вже визирає з-за листя і спокушає багатьох зводчиків провести півдня біля куща. Якщо ваші найменші вже почали із закусок і досягли віку пробувати малину, ми пропонуємо вам кілька цікавих рецептів. Який тобі подобається?

Джерела необхідних вітамінів

Малина не тільки смачна, але і корисна. Як будь-який фрукт, так? Серед вітамінів малини ми знаходимо B3, B5, бета-каротин і фолієву кислоту. Вітамін С допомагає формувати імунітет дитини (і не тільки його). У мінералах переважають клітковина, селен, калій, марганець та фосфор.

Перш ніж ми почнемо з малинових гарнірів, найкраще спочатку випробувати цей фрукт. Тож поки ми не починаємо їх з чимось змішувати, ми дозволяємо дитині пробувати їх самостійно. Як і полуниця, малина вважається алергеном, тому будьте обережні. Тільки коли ви впевнені, що все добре, спробуйте ці чудові рецепти:)

  • Завжди використовуйте свіжі фрукти
  • Не підсолоджуйте, нехай смак фруктів виділяється
  • При решітці використовуйте замість цього пластикову терку
  • Якщо ви бачите гниль на плодах, не використовуйте фрукти

Малина + манго

Сама малина має чудовий смак, але якщо ви любите екзотичні фрукти, легко доступні у нас, спробуйте змішати їх з манго.

Ви будете потребувати:

  • Чашка очищеного манго
  • Півсклянки малини

Підхід:

  • Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте, поки консистенція не стане однорідною
  • Якщо у вас залишилось, покладіть гарнір у відро з льодом і дайте йому замерзнути. Тоді просто виберіть, і у вас є смачний:)

У нашому електронному магазині ви знайдете широкий вибір кухонного начиння, яке полегшить вам приготування гарнірів.!

Малина + диня

Як і у випадку з манго, ви можете спробувати змішати малину з динею.

Ви будете потребувати:

  • Півсклянки вимитої малини
  • Чашка очищеної дині

Підхід:

  • Змішайте фрукти разом і готово!
  • Як і в попередньому рецепті, якщо у вас залишилось, гарнір спокійно заморозьте. Помістіть дату змішування на етикетці, щоб ви знали, скільки часу у вас у морозильній камері

Малина + яблуко + ваніль

Можна сказати, що поєднання яблуко + малина буде звичним явищем, але чи пробували ви додати ваніль? Ми вважаємо, що це буде не тільки красиво пахнути, але й смакувати.

Ви будете потребувати:

  • 2 яблука
  • Чашка малини
  • Половина ванільного соска (або чайна ложка ванільного екстракту)
  • Третина склянки води або грудного молока

Підхід:

  • Очистіть яблуко від шкірки і наріжте шматочками
  • Помістіть у горщик яблуко та воду (або молоко, на ваш розсуд)
  • Готуйте гарнір 10 хвилин і розмішуйте
  • Якщо ми вирішили взяти соску, ми видалимо насіння з польки за допомогою ножа, якщо для екстракту, ми будемо діяти так само, поклавши його в горщик.
  • Покладіть разом з малиною в суміш і варіть близько 5 хвилин
  • Покладіть охолоджену суміш у міксер і красиво перемішайте до однорідності

Вам бракує ложок або дитячого ряду для вашої колекції? Погляньте на нас на Feedo.sk

Малина + полуниця + коричневий рис

Якщо ви вже включили рис у свій раціон, спробуйте також цей рецепт. Це трохи багатше:)

Ви будете потребувати:

  • Чверть склянки малини
  • Чверть склянки полуниці
  • Чверть склянки вареного коричневого рису
  • Дві ложки дитячої води

Підхід:

  • Помістіть усі інгредієнти в блендер і перемішайте в кашку
  • Якщо ви залишили, зберігайте продукти знову у морозильній камері на три місяці

Малина + кокос + вівсянка

Якщо ви вже включили в раціон дитини вівсянку, спробуйте ці «пальчики». Щось на зразок паличок на кілька укусів. І ми думаємо, вони вам теж сподобаються:)