Габріель Мей (35) навіть не замислювалася про те, щоб одягтися в бікіні всі ці роки. Однак три роки тому вона стала на шлях здорового способу життя і зараз хвалиться плодами дріни в соціальній мережі, пише news.com.au.

мама

На початку схуднення, коли вона важила 106 кг, однак, вона почала працювати в основному над своїм психічним здоров’ям та любов’ю до себе - вона намагалася бути приємною до себе, каже мати п’ятьох дітей. "Я стала дуже молодою матір'ю. Тоді мені було 21 рік, і я усвідомила свою особисту цінність лише завдяки зовнішньому вигляду. Це було важко змінити". пояснює мати, яка втрачала впевненість у собі із збільшенням кілограмів.

Чоловік був бідний, коли вона виходила: Боже, що він зробив із собою ?! Перегляньте ці фотографії

Однак, дізнавшись про самозакохання, вона зрозуміла, що заслуговує на те, щоб жити щасливим і здоровим життям. Вона поставила себе в список пріоритетів, і це спрацювало. У 2017 році вона записалася на 12-тижневий посібник з бікіні в додатку SWEAT і завдяки регулярним фізичним вправам та зміні ваги скинула неймовірних 55 кг.

"Я почав використовувати свій час інакше - замість того, щоб 30 хвилин лежати на дивані, їсти чи дивитись у телефон, я вкладав свій час у різні заходи".