У сучасному суєтному світі ми всі щось переслідуємо, тікаємо, живемо до межі. Мало хто може змусити нас гальмувати, думати, заглядати всередину себе і просто слухати. Навчіться жити таким звичайним щасливим життям.
Коли я натрапив на Матея Юренку, з його повчань, фотографій, способу життя на мене випромінював спокій. Він живе в гармонії з природою, любить музику, прекрасно контролює своє тіло, займається йогою вже 20 років. Мені просто довелося зізнатися Матею.
Сідайте за чашкою гарячого чаю і починайте приємну розмову.
Привіт Матей, я прочитав про вас щось цікаве - ви музикант, йог, хендбайнер і засновник нескінченної йоги на вузлах. Що це означає?
Привіт Вероніка, хендлайнер - це той, хто тримає рівновагу. Я маю на увазі нападника. Йога з нескінченним вузлом - це мій стиль йоги, який я колись заснував і перетворив на метод, який я назвав «Баланс руху».
Чому ти робиш підставки на руках? Це має певні переваги?
Мені подобаються стійки на руках головним чином тому, що я розвиваю в них дуже унікальний вид концентрації.
Навчитися стояти на руках також може допомогти вам:
- Зміцнюйте тіло та покращуйте гнучкість
- більше довіряти
- подолати страх
- поліпшити настрій
- прощати власні помилки та невдачі
- виховувати наполегливість, терпіння та відданість
З якого часу ти займаєшся спортом? Коли ви сказали, що це буде те, що буде годувати вас одночасно?
Я почав займатися йогою приблизно 20 років тому, коли вона взагалі не була популярною. Мене це почало годувати приблизно 14 років тому, коли я отримав запрошення від Шанхаю поїхати туди викладати.
Ви зосереджуєтесь на своєму проекті "Баланс руху". Що ми маємо уявити за цим методом? Ви все ще працюєте з кимось або перебуваєте самостійно?
Метод балансу рухів заснований на ідеї, що все має свій центр і все постійно знаходиться в русі. Коли ми підтримуємо зв’язок із цим нашим центром, ми знаходимось на рівновазі. Тоді баланс тіла природним чином переноситься на баланс розуму або почуттів.
Моїм найближчим співробітником є моя подруга Вероніка, яка також є викладачем балансу руху. Я також співпрацюю з Університетом свідомого життя, а також з різними викладачами, робота яких я ціную і вважаю якісною.
У чому полягає вправа з вами, йога нескінченного вузла та баланс рухів відрізняються від загальновідомих вправ йоги?
Баланс руху - це метод, розроблений моїм 20-річним досвідом роботи з тілом, він ретельно перероблений, доступний для всіх типів людей і призначений в основному для людей, які живуть в іншому кліматичному поясі та культурі, наприклад, індіанцям.
Ви організовуєте різні семінари, семінари, тренінги для вчителів, медитації, а також індивідуальні навчальні програми, розраховані на конкретну людину. Як виглядає така програма? На чому ви зосереджуєтесь у ньому? Клієнти тренуються вдома самостійно за певним точним графіком або тренуються під вашим наглядом?
Вони завжди тренуються на семінарах та майстер-класах під моїм особистим наглядом. Семінар чи семінар завжди зосереджені тематично, наприклад, на перевернутих позиціях або гнучкості.
Що стосується онлайн-тренінгів, я їх адаптую до індивідуальних потреб моїх клієнтів.
Що нас справді зацікавило у вашій пропозиції центр Джерело життя . Чи можете ви сказати, що саме для кого доцільно відвідати такий центр? Я повинен уявити це як просту котеджку або відокремлений будинок, куди люди йдуть черпати енергію з природи, гальмувати і очищати голови.?
Джерело життя - це назва місця, де я живу з Веронікою. Це також центр, де я викладаю Баланс Руху. До центру також входить юрта, в якій можна зручно розмістити 15 осіб для фізичних вправ. Будь-хто може відвідати нас, але ми рекомендуємо це особливо людям, які хочуть розвиватися індивідуально в чомусь під нашим керівництвом.
Як дістатися до Джерела Життя?
Найзручніше на машині, але також поїздом чи автобусом. Завжди краще зателефонувати заздалегідь і домовитись про зустріч.
Матей, ти також викладач в Університет свідомого життя . Я ніколи не чув про те, про що йде мова в Університеті свідомого життя? Чому це вчить, як працює, для кого це? Він організовує багато семінарів - як на них зареєструватися? Дослідження проводиться в Інтернеті або в певних приміщеннях?
Університет свідомого життя пропонує дослідження, орієнтовані на розвиток людини. Під час трирічного дослідження «Розпізнавання реальності», а також на професійних майстер-класах студенти стикаються з вченнями та техніками, які допомагають їм ретельно пізнати та розвинути свою особистість.
Намір університету полягає в тому, щоб кожен мав можливість жити повноцінним життям і поступово створювати суспільство, основи якого побудовані на взаємній співпраці та підтримці. Ми навчаємо студентів, як нести реальну відповідальність за своє життя, підтримувати власні дії, створювати якісні та здорові стосунки на роботі та в приватному житті.