Меню типового китайського ресторану наповнене речами з чорного списку дієтологів, зазначає американська група споживачів. Наприклад, загальна страва з курки містить приблизно на 40 відсотків більше натрію і майже вдвічі більше калорій, ніж потребує середня доросла людина протягом дня.

каже

Смажені курячі смужки з овочами містять 1300 калорій, 3200 міліграм натрію та 11 грамів насичених жирів. Порція рису на 200 калорій.

"Я не просто хочу звинуватити китайські ресторани", - сказала Бонні Лібман, керівник відділу харчування в Науковому центрі громадських інтересів. За словами експерта, по всій території США необхідно було б зменшити вміст солі та калорійності продуктів, водночас люди повинні це думати вони могли їсти одну порцію протягом двох днів.

Середній дорослий потребує 2000 калорій на день і 2300 міліграмів, або приблизно чайну ложку солі, згідно з урядовим путівником.
З іншого боку, італійська або мексиканська кухня шкодить здоров’ю, тоді як ці продукти містять набагато більше насичених жирних кислот, що збільшує ризик серцевих захворювань.

Однак китайська їжа представляє загрозу для окружності талії та артеріального тиску - остання завдяки високому вмісту натрію - але в той же час вона багата синцями, і жири в них не завдають шкоди серцю.

Однак овочі теж не такі здорові. Одна порція смажених в барабанах овочів містить 900 калорій і 2200 міліграм натрію.

"Ми були вражені. Ми вважали, що всі овочі були низькокалорійними", - сказав Лібман.

За останні 15 років, коли її востаннє досліджували, китайська кухня не сильно змінилася.

Важливим є ваша думка - отримайте спа-відпочинок!

У наших редакціях ми завжди працюємо над тим, щоб надати читачам спокійне, об’єктивне та високопрофесійне письмове значення. Маючи багаторічний досвід позаду, ми побачили час активізуватися та запропонувати вам можливість отримати доступ до думок, глибокого аналізу та унікального змісту відомих журналістів від відомих експертів з певних тем. Це приймає форму підписки, яка одночасно забезпечує необмежений доступ до вмісту Mfor.hu та Privátbankár.hu, а пакет Клубу включає, серед іншого, членство в клубі, участь у вебінарах та можливість читання без реклами.

Наша послуга передплати незабаром запрацює - ми хочемо, щоб читачі отримали вміст, який їх насправді цікавить, тому, будь ласка, заповніть коротку анкету нижче! Серед респондентів ми проведемо оздоровчу перерву на двох на двох в готелі Európa Fit в Хевізі з напівпансіоном.

1,5 мільйона форинтів було б непогано?

На основі калькулятора Bank360.hu та Privátbankár, ви можете розраховувати на такі початкові виплати після граничного рівня, якщо вам потрібно 1,5 мільйонів HUF за 60 місяців: Еrste банк особиста позика 32 418 форинтів з розстрочкою воно може бути вашим. THE На Cetelem 32 738 HUF, в K&H і 33 912 форинтів розстрочку. Шукаєте чергову позику? З цим з калькулятором Ви можете порівняти пропозиції банків!