Ви переслали нам повідомлення, в якому зазначається, що можна зменшити наслідки хвороби Альцгеймера, якщо клейковина виведена, вуглеводи зменшені, білки збільшені, а вітамінні та мінеральні добавки приймати. Оскільки хвороба Альцгеймера є серйозним дегенеративним захворюванням, на сьогодні не відоме лікування, нормально, щоб ця тема цікавила багатьох людей. Але,це правда, що зміни дієти можуть вилікувати хворобу Альцгеймера?
Ні, це неправда. На жаль, донині Хвороба Альцгеймера не може вилікувати ні ліками, ні зміною способу життя (включаючи дієту).
Показано, що дієта відіграє важливу роль у запобігання хворобі та уповільнення її прогресування. Причина в самій природі захворювання. Як пояснює дієтолог Айтор Санчес Гарсія у своєму блозі My Limp Diet, погіршення функцій мозку спричинене втратою нейронального синапсу, який є зв’язком та передачею інформації від одного нейрона до іншого. Цей синапс утворюється завдяки нейрональним мембранам, що складаються з компонентів, званих фосфоліпідами.
Деякі дослідження показують, що певні види здорового харчування (те, що ми називаємо середземноморською дієтою), а також висока фізична активність сприяє утворенню цих фосфоліпідів, запобігаючи та уповільнюючи дегенеративний процес мозку, який передбачає хвороба Альцгеймера. Це не означає, що ви можете його змінити, просто це може сповільнити це.
Інше дослідження, це менше, без контрольної групи, припускає, що інший тип дієти (кетогенний, з високим вмістом жирів і дуже низьким вмістом вуглеводів) може змінити деякі його наслідки на втрату пам'яті та розумові здібності. Це обнадійливі результати, але вони ще далекі від того, щоб бути надійно продемонстрованими.
* Оновлено 16 вересня 2019 року, оскільки в кетогенній дієті багато жирів, а не білків.
* 17 вересня 2019 року ми змінили графічну підтримку статті.