барбара

Юлія Ерені

Мені пощастило, оскільки я займався спортом з дитинства, роками плавав і танцював синхронно. Я відвідував найраніший клас аеробіки у своєму житті за наполяганням подруги, і що казати, її світ був відразу всмоктаний. Потім я подумав, як добре було б мати подібні заняття одного дня, а потім. Кілька років потому, тоді я набрався мужності і здобув кваліфікацію тренера групи на лавках IWI, і з тих пір продовжую використовувати свої знання.

Мої години:

Що ви можете очікувати, якщо будете тренуватися зі мною?

На своїх заняттях я роблю великий наголос не лише на розвиток витривалості та координації рухів, але також на профілактичному та правильному виконанні вправ. Я намагаюся передати все це за допомогою різноманітних інструментів у простому для слідування стилі. Я можу запевнити вас, що ви втомитесь і що регулярні тренування та правильне харчування допоможуть вам незабаром досягти своєї мети, будь то загальна фізична форма або втрата ваги.

Залишайтеся зі мною, я з нетерпінням чекаю вас!

Макай Габріелла

Спорт прийшов у моє життя порівняно пізно. Довгий час я не знаходив тієї форми вправ, якою хотів би займатись, поки не відвідав перший у своєму житті клас аеробіки. Мене одразу захопила така форма вправ, після кожного заняття аеробікою я ледве дочекався наступного тренування. Сьогодні цей вид спорту став невід’ємною частиною мого життя. З часом я відчув, що це для мене більше хобі, і я сам хотів би проводити заняття з аеробіки в 2012 році, я поступив на навчання інструктора з аеробіки IWI.

На своїх заняттях, окрім тренування всього тіла, я також намагаюся передати любов до цього виду спорту. Я проводжу заняття з бодібілдингу та спалювання жиру, а також профілактичні тренування хребта. На своїх заняттях, крім вправ із власною вагою, я люблю використовувати якомога більше інструментів, щоб зробити заняття більш барвистими та різноманітними, рухаючи якомога більше груп м’язів, а також люблю наголошувати на завершенні занять розтягування.
Сподіваюся, ви будете приємно втомитися від моїх занять!