Це можна зробити з допомогою декількох інгредієнтів, і його ефекти дуже корисні

Поділіться статтею

Напій, який слід випити перед сном, щоб усунути жирову клітковину eldia.es_PHOTO

слід

Мати справу з кілограм, який у нас залишився навколо талії Це непросте завдання. За допомогою дієти та фізичних вправ можна схуднути, але зменшення жиру в животі - це інше питання. дієтологи та фізичні тренери вони сходяться на думці, що для усунення «животика» головне в дієті. Далі ми розповідаємо вам що можна приймати перед сном, щоб допомогти організму спалити жир на животі і отримати мрію про плоский живіт.

Щоб вивести токсини з організму і пришвидшити обмін речовин, щоб ви спалювали більше жиру, корисно практикувати те, що називається "детоксикація"Хоча організм може виводити токсини з їжі природним шляхом, йому також може допомогти дієта. Велика кількість токсинів в організмі призводить до втоми та тьмяної, неживої шкіри та волосся. Більше того, ці токсини також викликають збільшення ваги, особливо в районі живота. Ось чому детокс-дієта настільки важлива. (Тут ми розповідаємо вам "зілля для детоксикації", яке стало модним).

Окрім здорового харчування, багатого фруктами та овочами та якомога менше обробленої їжі (тут ми розповімо вам, з чого складається рух "реального харчування"), Ми розповідаємо, який напій можна пити для очищення та втрати жиру, який накопичується в животі.

Для приготування цього смузі вам просто потрібно змішати всі інгредієнти, щоб збити їх і випити перед сном. Головне - приймати всередину вночі, щоб тряска зробила свою роботу, поки тіло перебуває в стані спокою.

інгредієнти є:

Півсклянки води Лимон Огірок Столова ложка соку алое вера Столова ложка тертого імбиру Букет петрушки

Ідея полягає в тому, що суміш однорідна. Якщо у вас немає жодного з інгредієнтів (наприклад, соку алое вера), нічого не відбувається. Якщо вас турбує смак, ви завжди можете додати трохи кориця як підсолоджувач.

До прийому цього напою ми повинні додати, звичайно, фізичні вправи. Абс - це ваші союзники, якщо ви хочете зменшити живіт, але не будь-який. Щоб зменшити жир на животі, найбільш рекомендованими є гіпопресивні абс. (за цим посиланням ми розповідаємо вам п’ять ключів до виконання цих абс).