зуби

Дізнайтеся, які страви та напої найбільше забарвлюють зуби

Ми всі любимо носити ідеальну білу посмішку. Для її досягнення необхідно підтримувати правильну гігієну зубів, часто відвідувати стоматолога, щоб запобігти можливим проблемам та подбати про наше харчування.

Є продукти, які забарвлюють зуби більше за інших. Хоча ми завжди можемо вдатися до процедур відбілювання зубів, ми завжди можемо запобігти погіршенню і пігментації нашої емалі.

Ось напої та продукти, які найбільше фарбують зуби:

Кава: Хоча це один з найпоширеніших напоїв у нашому раціоні, він також є одним із найбільш фарбувальних зубів. Це пов’язано з високою концентрацією хромогенів, речовини, яка затемнює наші зуби. Якщо ви думали піти чай Виявляючи це, ви повинні знати, що він також містить дубильні речовини, які пігментують зуби. Однак якщо вам доводиться вибирати між кавою або чаєм, найкращим варіантом є зелений чай або білий чай.

Вишні, ожина, малина або чорниця: Незважаючи на те, що фрукти корисні для нашого здоров'я, вони, зокрема, не є найбільш корисними для ваших зубів. Вони містять сильний природний пігмент, який прилипає до зубів. Бажано дуже добре прополіскувати зуби після вживання цього виду фруктів.

Вино: Як і кава, вино містить хромогени, які виробляють пігменти, які зв’язуються із зубною емаллю та фарбують зуби. Крім того, кислотність вина сприяє фільтрації речовин на зубах, таких як дубильні речовини, про які ми згадали раніше, які також можуть забруднити їх.

Бальзамічний оцет: Ця пов’язка не тільки забарвлює зуби, але й демінералізує емаль завдяки високій кислотності.

Закуски: Завдяки високому вмісту цукру та кислотності ці види напоїв роз’їдають емаль. Одним із винуватців, крім цукру, є фосфорна кислота в безалкогольних напоях, яка викликає як карієс, так і проблеми з травленням.

Штучні кольори: дійсно важко уникнути штучних барвників, оскільки вони присутні в соусах, а також у приготованій та упакованій їжі. Однак ми рекомендуємо максимально зменшити споживання.

Нарешті, ми не можемо остаточно скласти цей список продуктів, які найбільш фарбують зуби, не згадуючи про тютюн. Незважаючи на те, що це не їжа, ми не можемо забути про негативні наслідки, які куріння спричиняє для здоров'я та здоров'я порожнини рота. Тютюн містить деякі компоненти, такі як смола або нікотин, які мають тенденцію проникати в зуб через слину. Саме це може спричинити забарвлення в коричневі або навіть чорні тони.

Якщо ви споживаєте помірно або виключаєте ці продукти зі свого раціону, ви досягнете сяючої і здорової посмішки. У будь-якому випадку, якщо вам потрібна додаткова допомога для відбілювання зубів, у нашому стоматологічному центрі ми пропонуємо процедури відбілювання зубів, які допоможуть вам отримати ту усмішку, якої ви так сильно бажаєте. Наші засоби для відбілювання зубів ефективні, швидкі та безболісні, не чекайте більше і не зв’язуйтесь з нами!