Шум у вухах - це стан, яким страждають деякі люди, яке полягає у сприйнятті дзвону або дзвону у вухах.
Реальність така, що ці "звуки" виснажують і травмують, крім того, що не мають ідентифікованого зовнішнього джерела. Тобто такого шуму немає поза людиною, яка їх страждає, і лише він може їх почути. Для лікування цього стану важливо спочатку визнати причина шуму у вухах.
Лікування дуже різноманітне, серед деяких з них ми знаходимо природні методи, такі як насіння кунжуту, визнані сприятливими для лікування шуму у вухах.
Використання та властивості насіння кунжуту
Окрім того, що насіння кунжуту є корисними у деяких випадках, вони використовують при різних захворюваннях. Ось частковий список як приклад. Вони сприяють поліпшенню роботи серцево-судинної системи, властивості приписуються тримати діабет під контролем, Він має здатність заспокоювати тривогу та інші емоційні розлади, такі як депресія, вони є важливим джерелом природних антиоксидантів, вони сприяють здоров’ю травної системи, їм приписують властивості, що зміцнюють імунну систему тощо.
Насіння кунжуту є дуже багатим джерелом поживних речовин, мінералів, вітамінів та корисних жирів, корисних для людського організму, і в нашому випадку це може допомогти нам зменшити інтенсивність шуму у вухах. Деякі з багатьох поживних речовин, які містять насіння кунжуту, - це вітаміни А, Е, комплекс вітаміну В. Мінерали, такі як кальцій, магній, залізо, фосфор, цинк, селен, марганець.
Цей потік поживних речовин сприятиме здоровому та стабільному організму, а також може зменшити інтенсивність шуму у вухах, особливо тих, які можуть бути спричинені порушенням кровообігу або слабкістю кістки в середньому вусі.
Як споживати насіння кунжуту для боротьби з шумом у вухах?
Насіння кунжуту можна використовувати по-різному для включення поживних речовин в наш організм, наприклад:
Сирий або підсмажений
Кунжутна олія холодного віджиму (сира)
Тахіні (макарони, виготовлені з Насіння кунжуту)
Гомасіо або гомашіо (смажене насіння кунжуту)
Халва (солодкий кунжутний десерт)
Тому існує безліч способів включити ці насіння в наш щоденний раціон без будь-яких незручностей. Навіть якщо у вас немає часу скласти рецепт із кунжутом, ви можете з’їсти їх у мисці з йогуртом, ніби це було кукурудзяні злаки.
Ми сподіваємось, що ця коротка стаття про властивості насіння кунжуту була корисною для полегшення шуму у вухах та зменшення його інтенсивності. Пам'ятайте, що вам слід завжди проконсультуватися зі своїм лікарем для проведення відповідних оглядів та перевірки прогресу або невдач у рівень шуму у вухах.