Захоплюйте піднебіння не набравши зайвого кілограма. Це мрія кожного гурмана, тепер набагато простіше у виконанні.
Харчуйтесь здорово
Хто сказав, що здорове - це нудно?
1. Королівський копчений лосось Воль-о-Вент, так само просто, як наповнення стрічками лосося, подрібненими волоськими горіхами та соусом тартар.
2. Санта-Тереза малиновий гаспачо, 100% овочевий - він не містить хліба -, тому він забезпечить вас багатьма вітамінами А і С (с
антиоксидантний ефект), харчові волокна та мінерали (2,90 євро, коробка 500 мл).
3. Карпаччо з яловичини Це дуже легкий гастрономічний захват, який ви можете отримати як окрему страву, так і в закусках, бутербродах
або будь-яке інше оригінальне поєднання.
Приправте щіпкою.
Хороша заправка, запорука простого і смачного страви:
1. Можна солодкі соуси Bech, для неймовірних пар із легкими сирами, як той, який ви отримаєте з малиновим соусом та пелюстками троянд з перцем Сичуань (4,59 євро від Just for Cheese).
2. Сіль з чорним трюфелем Delishop. Це перетворить будь-який рецепт на особливу страву (11 євро).
3. Сушена томатна гірчиця та базилік Épicerie de Provence, дуже низькокалорійна і ідеально підходить для сушіння овочів та м’яса
гриль (€ 8, 150 г).
Пийте ковтками здоров’я
Вони втамовують більше, ніж спрагу:
1. Заморожені соки Паго або те саме, найкращі натуральні соки, струшувані льодом. Освіжаюча ідея приймати вітаміни та мінерали (від € 4).
2. Смузі П’єра Мартіне, поживні та дієтичні, вони поєднують фрукти та овочі, такі як морква, яблуко та зелений чай або помідор, апельсин та малина (2 євро).
- Раз і назавжди це найздоровіші та найменш жирні сири
- Десять персональних тренерів поклали 30 кілограмів на реаліті-шоу - CMD Sport
- Ген ожиріння, чому є люди, які легше жирують - Infobae
- Безе - один із десертів, який не товстить - Допоможіть схуднути
- Що таке м’ясо, яке не товстіє з меншою кількістю жиру та калорій